baptman a écrit :J'ai toujours mal à la cheville quand je marche. J'ai vu mon médecin hier soir : apparement, le ligament est touché... Il m'a prescrit de la rééducation.
J'appelle le kiné lundi, et je verrai avec lui combien de temps il pense que je dois rester tranquille...
Comme Adrien, je suis étonné que tu n'aies pas commencé les séances de kinés plus tôt...baptman a écrit :J'ai fait 2 séances avec Doriane.Scorpio a écrit :Ça fait 3 semaines, tjrs pas vu de kiné ?
Tu as passé une radio de la cheville ? si elle est normale, il fallait appeler le kiné direct (et l'étiopathe ) pour avoir une séance le plus vite possible, tu portes une atèle et tu fais pas le fou pendant une semaine.
L'entorse, c'est une lésion du ligament et ça fait mal, mais si on a la certitude que seul le ligament est touché alors il faut commencer la rééduc tout de suite tout en limitant l'inflammation locale (glaçage, atèle, pas trop de folie). Le vélo est une bonne rééduc !
Si la douleur t'empêche de marcher, c'est un problème, mais si tu peux pédaler, fais le !
Tu en es où là ?