Un petit retour sur ma sortie dominicale

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toutestbon
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Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par toutestbon » 18 Mai 2020, 00:04

Coucou !

J'ai fait une bonne sortie tout-terrain aujourd'hui (bien que je me sois blessé mardi dernier... je me suis bloqué l'arrière pied sur un mauvais appui... j'ai vu un ostéo mais je n'ai pas totalement récupéré). J'ai quand même fait près de 39km en 29S dont une bonne partie en tout terrain. J'étais bien vidé en rentrant :)

Je suis allé faire un coucou à des amis qui habitent à Saint-Sulpice, j'ai testé un itinéraire à l'aller et au retour : https://www.strava.com/activities/3468204945

Je suis plutôt satisfait du parcours que j'ai fait (bien que j'ai emprunté pas mal de route dans la forêt à l'aller, j'avais peur de ne pas arriver au but si je commençais à tourner en rond dans des sentiers), même si je n'avais pas envie de faire de détour pour rentrer... c'était dur après une heure au soleil dans le jardin. A l'aller, je me sentais bien, j'aurais pu rallonger. Du coup j'ai pris la carte, je me suis inspiré des chemins de VTT et je vous partage un itinéraire qui me semble amélioré (Alex tu as déjà fait toutes ces portions à vélo ? Je crois qu'on est déjà passé par une bonne partie de ces sentiers lors des sorties passées).

Et la portion pour rallier la forêt en passant par les Gayeulles (il y a juste une portion qui n'est pas sur maps vers la D29). Il y a moyen de faire plus court en passant à l'est des Gayeulles, mais c'est moins intéressant.
Dernière édition par toutestbon le 18 Mai 2020, 10:59, édité 1 fois.

chouch
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Re: Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par chouch » 18 Mai 2020, 09:46

Sympa (sauf les malgré que qui piquent les yeux haha)

Je profite de ce fil pour vous raconter ma sortie route de samedi. On avait prévu d'aller filer un coup de main à ma sœur à Pléchatel sur sa future construction de maison, et d'y abattre quelques arbres en famille. Sympa les retrouvailles post-confinement ;)

[le contexte - vous pouvez zapper si vous voulez, ça parle pas de mono]
Le RDV était donné à midi, mais à 10 h Rebecca qui partait pour le marché me dit "t'as qu'à y aller à vélo, on se retrouve là-bas".
Motivé par la sortie avec les copains quelques jours avant, je me dis que je vais y aller à mono.
Sauf que mon matos n'est pas prêt : j'ai une selle toute molle sans guidon, des manivelles 110-137, un pneu cross... et que j'ai encore deux fournées de pain à faire cuire, un café à faire... bref, ça va être chaud.
Une fois la cuisine terminée, je décide quand même de changer juste mes manivelles pour des 100 mm (impossible de retrouver mon pneu route), je prends un sac à dos et je trace.

[le trajet]
J'étais jamais allé à Pléchatel. Et je n'avais pas regardé l'itinéraire avant de sortir de chez moi...
Départ 10h55 pour un RDV à midi, Google Maps indique 30 km... j'envoie un message pour dire que je serai dans les parages vers 12h30. Sur le coup, ça me parait raisonnable, je fais le marathon de Rennes en 2h sans entrainement sur l'année, donc sur 30 km de route sans trop de virages (ma bête noire surtout avec un pneu mal gonflé et en manivelles courtes), ça devrait le faire.
Sauf que je me suis planté de route 2 fois... et j'ai réalisé trop tard qu'il y a plein de côtes en s'approchant de Pléchatel !
Résultat, je suis arrivé au bout d'1h55, en retard, bien crevé et la selle en feu :lol:
Finalement, vu le trajet (33 km et de jolies côtes) et mon équipement, c'est pas si catastrophique :roll: Mais ça m'a clairement donné envie de le faire... en 36 pouces !

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toutestbon
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Re: Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par toutestbon » 18 Mai 2020, 11:03

Le 29" c'est bien quand on a qu'un seul mono (ou un un axe schlumpf dessus) :wink: (je te réponds malgré que tu te sois moqué de moi... j'avais les yeux qui piquait hier soir avec la fatigue)

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Re: Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par Sam » 18 Mai 2020, 15:05

Hé ben vous faîtes pas les choses à moitié vous, direct du lourd !

Simon après les Gayeulles pour éviter le gros rond-points et le bout de route tu peux passer sous le pont et suivre le GR 39

chouch je n'arrive jamais à m'approcher des moyennes de courses en rando route (difficile de rouler aussi vite, il faut trouver son chemin, dès que ça monte tu ralentis...)
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Re: Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par chouch » 18 Mai 2020, 15:31

Avec le téléphone dans la poche et le GPS activé, je trouve que je perds moins de temps qu'en rando à vélo sur l'itinéraire. Faut juste pas se tromper comme moi :mrgreen:
Mais oui, le relief peut faire mal... très mal !
Des manivelles + longues qu'en course ne serait pas idiot.

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Re: Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par toutestbon » 18 Mai 2020, 20:17

Sam a écrit :
18 Mai 2020, 15:05
Simon après les Gayeulles pour éviter le gros rond-points et le bout de route tu peux passer sous le pont et suivre le GR 39
Suis-je bête... j'avais oublié qu'on en avait déjà parlé il y a quelques années et que c'est parce que c'est le GR39 que j'emprunte cet itinéraire.

Je l'ai suivi jusqu'à la forêt (sauf la partie juste après le pont au dessus de la rocade où j'ai préféré prendre un raccourci... il y avait beaucoup de monde et j'avais encore pas mal de chemin à faire). Je ne suis pas passé par le gros rond, j'ai pris le GR39, mais google maps n'a pas référencée cette portion. En tout cas, la prochaine fois il faudrait que j'essaie de suivre le GR39 jusqu'à l'étang des Maffrais. :)

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Re: Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par Sam » 18 Mai 2020, 22:51

Quel dynamisme au club hier ! Vous êtes battu tous les deux ; quelqu'un a fait 41 km...
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Re: Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par chouch » 19 Mai 2020, 08:35

Quelqu'un ?
Me dis pas que tu es allé rouler 41 km avant d'aller courir ? :roll:

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Re: Un petit retour sur ma sortie dominicale

Message par Sam » 19 Mai 2020, 09:24

Grillé (je suis sorti marcher en famille dimanche et trottiner hier pour soigner mon syndrome de la cabane (dit aussi syndrome de l'escargot)(ou déprime), nostalgie du confinement) pour me refaire un début de condition physique.
J'ai été vaguement tenté amaindonné mais non ce n'est pas moi qui ai roulé dimanche 41 km.
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