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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 25 nov. 2019, 13:01
par baptman
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 25 nov. 2019, 13:54
par chouch
Vous fatiguez pas trop à l'escalade Adri et Bapt
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 25 nov. 2019, 17:36
par toutestbon
Je vais bientôt revenir, mais j'attends d'avoir la grande forme. Le weekend n'était pas reposant !
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 26 nov. 2019, 09:42
par chouch
Aaaahhh ça fait plaisir une séance comme icelle ! (oui moi aussi je fais mon snob sémantique ! Enfin, j'essaie car pas certain de savoir l'utiliser
)
A côté de Marie qui continue à s'entraîner sur quelques figures de freestyle bien choisies (et en musique svp !), tout le reste du groupe baskette en 5 contre 5 de 20h30 à 22h
Les moins à l'aise progressent vite. Et Simon s'avère déjà redoutable (ou presque) !
statslundi19-20 : 4F 7G
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 28 nov. 2019, 14:27
par Chaton
chouch a écrit : ↑26 nov. 2019, 09:42tout le reste du groupe baskette [...]
basket.te* s'il te plaît
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 28 nov. 2019, 14:56
par chouch
Tu fais de l'écriture inclusive sur des verbes conjugués inventés ? T'es un grand malade toi ! Un ouf gueudin !
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 02 déc. 2019, 13:00
par bebel
Je vous dit à ce soir
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 03 déc. 2019, 02:19
par Scorpio
Une fois n'est pas coutume, je m'y colle.
A mon arrivée, Marie travaille toujours son freestyle, Bapt', Alex', Simon, Elodie, Laura, Sam' et Capucine sont là.
Puis les autres arrivent petit à petit (Chaton, Fanny, Benoit, ToOom, Nathalie et Léon).
Départ de Sam' et Capucine, puis début d'entrainement.
Puis pendant l'entrainement, j'ai eu la joie de découvrir, mon cadre qui fendille ...
(Et c'était même pas une excuse pour pas faire de passes à 10
)
Fin de l'entrainement pour moi ...
Exercices avec Laura, Fanny, Elodie et Benoit d'un côté, et Bapt', Léon, Alex', Chaton, ToOom et Simon de l'autre.
Puis 5x5 avec contrainte au début.
statslundi 19-20 : 5 F 9 G
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 03 déc. 2019, 08:10
par chouch
Deuxième semaine à 5vs5 c'est top !
Merde pour ton cadre
ça te fait une bonne excuse pour acheter du KH ou autre chose de bien light
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 03 déc. 2019, 09:28
par Sam
Une fois n'est pas coutume, je m'y colle.
Merci
Encore une bonne séance effectivement, cool.
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 03 déc. 2019, 13:47
par baptman
C'était cool !
Nath' a bien réussi à gérer les deux groupes sans créer de frustration ! Elle s'est surtout focalisée sur les débutants, en donnant des exos en autonomie pour les confirmés.
Mention spéciale pour Adri, qui, après avoir cassé son cadre, n'est pas rentré chez lui et a co-coaché avec Nath' ! On a cru qu'on allait rentrer à vélo sous la neige
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 09 déc. 2019, 14:00
par Chaton
Je serai absent ce soir. Ça me peine mais je dois encore bosser sur une candidature...
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 09 déc. 2019, 14:09
par Alexeï76
je serais présent vers 19h15
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 09 déc. 2019, 17:57
par Jojo
Présent également.
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Publié : 09 déc. 2019, 18:15
par chouch
Chaton a écrit : ↑09 déc. 2019, 14:00
Je serai absent ce soir. Ça me peine mais je dois encore bosser sur une candidature...
Viens, on va te l'écrire ta candidature !
Si vous pouviez (Léon, Chaton) répondre au recensement pour l'Unicon, ça serait utile
Par ici :
https://rennes-monostars.fr/forum/viewt ... =66&t=4225