Bonjour tout le monde,
On organise un entraînement de mono-basket le Dimanche 16 Mai à 14h00 au Vélodrome.
Tout le monde est invité à venir, même si vous n'avez jamais fait de basket normal, même si vous savez tout juste rouler sur un monocycle, même si vous êtes (comme moi) mauvais au basket ! En effet, on ne fait pas ça pour rivaliser avec les Puerto Rico All Stars (du moins, pas encore) mais pour s'amuser tous ensemble.
Niveau matériel, si vous avez le luxe de pouvoir choisir votre monture, les modèles les plus adaptés sont les monocycles 20" ou 24" de free-style ou de cirque. Si vous n'avez pas de tel monocycle, ça ne fait rien. On peut faire du mono-basket avec n'importe quel 20" ou 24". Les modèles de plus grande taille sont moins appropriés mais si vous maîtrisez, pourquoi pas.
Veuillez indiquer ici si vous pensez venir.
Je serai là.
EDIT : seront présent : GoK, Elyoun (?), Johan (?), monobapt, Kasey, Scorpio, Sam (?), Flav (?), Rémonocycle
Ciao.
Mono-basket de Mai
Mono-basket de Mai
Dernière édition par gok le 15 Mai 2010, 19:02, édité 7 fois.
Devise : In Forest We Krust!
, je redis pour confirmer dans les jours qui suivent.
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Rémonocycle
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mono-monky
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Trop de travail... 
Voilà qui est fait !
Nous étions 9 mono-basketteurs(euses) avec d'un côté l'équipe des petites roues (5) et de l'autre, l'équipe des grandes roues (4). Cette dernière a gagné le match sur un score de 20 à 12.
Le temps a oscillé entre assez ensoleillé et légèrement couvert mais nous n'avons jamais eut froid ou ressenti le vent occasionnel.
En tout cas, on s'est bien amusés et certains ont même trouvés qu'on s'était amélioré.
À dans un mois
Nous étions 9 mono-basketteurs(euses) avec d'un côté l'équipe des petites roues (5) et de l'autre, l'équipe des grandes roues (4). Cette dernière a gagné le match sur un score de 20 à 12.
Le temps a oscillé entre assez ensoleillé et légèrement couvert mais nous n'avons jamais eut froid ou ressenti le vent occasionnel.
En tout cas, on s'est bien amusés et certains ont même trouvés qu'on s'était amélioré.
À dans un mois
Devise : In Forest We Krust!
C'est vrai nous nous sommes améliorés (il est loin le temps où ça faisait toujours 0-0 au bout de 20 min de jeu) et nous aurons bientôt deux équipes complètes.
Sur les règles aussi on progresse ; j'ai trouvé ça pour la règle des 4 secondes maxi dans la raquette adverse
Sur les règles aussi on progresse ; j'ai trouvé ça pour la règle des 4 secondes maxi dans la raquette adverse
J'aime bien le deux derniers points des tolérances.Règle quatre secondes
Cette règle est l'équivalence de la règle des 3 secondes dans le basket traditionnel.
Un joueur ne doit pas rester plus de quatre secondes consécutives dans la zone restrictive adverse (raquette).
Une tolérance peut être admise à l'égard du joueur qui :
• fait un effort pour quitter la zone restrictive,
• est dans la zone restrictive lorsque lui ou son coéquipier est dans l'action de tirer et que le ballon quitte ou vient de quitter la ou les mains du joueur pour un tir au panier,
• après être resté moins de 4 secondes dans la zone restrictive, dribble à l'intérieur de celle-ci pour un tir au panier.
Pour être considéré en dehors de la zone restrictive, le joueur doit avoir le contact du pneu au sol en
dehors de la zone restrictive.
