Séances au gymnase lundi soir

[Alexeï76]

Ca avait l'air sympa le freesbee ! Alex, tu le ramèneras ?

of course je le ramènerai ! je pense qu'on pourrais se faire des cessions ultimate (comme ca ca évite de dire rebond interdit ) pour travailler le jeu en mouvement ... et pis ca changerait ...

[monohugo]

Gruuz a donc roulé sur l'axe Est-Ouest et est arrivé juste après ce bus. Sans pluie.
Il rapporte un ballon qu'il n'avais pas apporté




en effet je suis venu avec un ballon mais reparti sans lui dsl

[gok]

Salut,

Je ne viendrai pas au gymnase ce soir.
Je resterai probablement travailler tard.

Bon debriefing d'Ingré et bonne séance .

[baptman]

Je serai là, mais plutôt vers 20h30.

[chouch]

Je ne viendrai pas ce soir, m'étant un peu trop défoncé (au sens propre et sportif du terme bien sûr ) ce weekend..
Mes jambes me disent déjà merci !

S'il fait beau j'essaierai de venir rouler un peu mercredi.

[Gruuz]

Ce soir ça ne s'est pas passé comme prévu avec la mairie le 17 février.
Heureusement Samuel a pris des initiatives. D'abord voir l'épouse du Gardien en vacances. Ensuite retourner lui demander le téléphone du responsable en vain. Puis il a eu l'idée d'aller voir les boxeurs Thaï qui opèrent dans une salle derrière la notre. Il a trouvé un N° qui a fonctionné. Est venu un autre gardien d'à coté qui gère des basketteurs pro.
En attendant on a joué au discoplane et au balon dans le noir. Nous étions une dizaine à attendre. Les participants au tournoi du We end dernier (hier) étaient fatigués. Mais ils étaient fiers de leur résultats qui témoignent d'une progression. Ils sont aussi content d'avoir revu les adversaires des tournois précédents car ils reçoivent de la reconnaissance. Il y a à peine un an 2 équipes en maillots personnalisés était loin de la réalité. L'organisation du tournoi avec deux dortoirs des repas chauds, des parties de 2 x10mn et plus de 20 équipes.
Enfin on est rentré vers 20h45 et la lumière s'est allumée.
Samuel encore a organisé un petit chalenge de tirs au panier par série de 10 d'un même secteur en faisant le tour de tous les secteurs. Au début Alexei, habituel initiateur des exercices contemplait en tenue de ville. mais il a participé quand même.
Un peu plus tard le capitaine Baptman est entré avec 3 trophées: 2 d'Ingré et Jaimeleschats.
[attachment=0]Trophée d'Ingré .jpg[/attachment]
JC progresse toujours et essaie le monobasket dans son coin.
Anatole malgré les vacances a des obligations à Rennes et a pensé commencer sa soirée avec nous.
Thomas a sérieusement tenté de rouler avec la roue ultime. il rejoindra bientôt Toutestbon .
Gruuz en nouveau cuissard Lidl, tente des départs pied droit, et de reculer sans beaucoup de succès.
Titouan, un de nos dernier membres, possédant un 20" D4, a découvert des pratiques de ses ainés qui l'ont épaté: marcher sur le pneu et pédaler d'un pied. Il ne viendra que pendant les vacances scolaires en voisin. Ses progrès lui permettront de se joindre aux activités des 2012 du samedi matin.
[attachment=1]grands progrès.jpg[/attachment]
Scorpio s'est bien réchauffé dans la salle et sait que le retour à Vitré à moto le rafraichira.

Le gardien nous a mis dehors sans permette de se doucher. Mais on était content de le trouver il y a une heure et demi. Demain je signale le raté au service des sports de la mairie.
On s'est quitté en se disant à Mercredi (place Hoche) où le beau temps est déjà prévu.

[monohugo]

je serai présent demain mais j'ai oublié mon mono en Normandie donc serait il possible d'en emprunter un ?

[baptman]

J'en ai un en stock si tu veux.

[Sam]

Finalement je ne viendrai pas au gymnase ce soir comme annoncé hier (ma moitié bosse tard).

C'est Martin qui amènera les roues prévues (Baptman (3), Alex' (1)). Profitez-en bien.


Et tant que j'y suis une info : je viens de retourner la demande de maintien des créneaux pendant les vacances de Printemps (bien reçue cette fois...)

[Gruuz]

Au début une équipe de réparateurs tente de redresser le cercle du panier ouest qui a mal vécu les vacances d'hiver. Certains tirent vers le bas pendant que d'autres poussent vers le haut. Maintenant, il est plus conforme de face mais de profil, il baisse encore trop.

Le radiateur du vestiaire est tiède, l'eau des douches, elle, n'est pas chauffée. Encore une farce d'inconnus : "ils", selon le gardien, ont fermé la vanne de gaz à l'usage des pompiers, donc toujours accessible à l’extérieur. Le printemps s'officialise semaine prochaine.

Cela n’empêche pas un certain animal de faire sa première apparition : une girafe.
Benoit, Anatole, Sylvain, Scorpio, Hugo, Chouch, l'ont fait rouler. Seul Anatole à réussi des départs sans s'appuyer aux espaliers, il la trouve plus stable que la girafe à chaine qu'il élève au cirque de Vannes. Monobapt a aussi tenté des départs à la manière des monos normaux, tandis que notre acrobate, lui, l'escalade et c'est ainsi que Benoit essaie aussi.

giraphe.jpg (98.66 Kio) Consulté 7168 fois

Thomas a pu installer de nouvelle pédales sur son mono, livrées ou prêtées par Bapt.
Toutestbon saute de mieux en mieux sur la roue ultime. Sylvain fait un peu de flat: à Ingré il a reçu des conseils de bons flateux.

Pendant ce temps Samuel incite les autres à s'exercer au tir au panier en faisant le tour du cadran.
Bapt essaie de sauter du mono au panier.
Enfin un match des "colorés" contre les "unis" se dispute avec acharnement.
les premiers sont : Chaton, ToOom, Samuel,Sylvain, Hugo, et Chouch,
Les seconds sont Martin C., Baptman, Toutestbon, Scorpio, Alexei. tous vêtus du maillot club.
les seconds arrêtent de compter quand les premiers remontent le score mais finissent vainqueurs sans contestation.
Alors Thomas occupe la roue ultime. Anatole travaillle patiemment l’équilibre extrême, Benoit cède la place aux joueurs. Gruuz travaille la marche arrière.
JC ne vient que pour saluer.

A la fin ceux qui veulent participer au Tournoi de Brumath -Alsace se comptent 4. ( Samuel Scorpio, Bapt, et ? .)

Le gardien vient afficher un avis de grève de gardian à partir de demain.

On se quitte en se disant à Mercredi place Hoche avec la présence mensuelle du champion Martin C.

[Alexeï76]

Ct cool ce soir ! Finalement les matchs a thème c encore ce qu'il y a de mieux je trouve maintenant que l'on a quelques bases de positionnement ! On refera ptet quand mm qques exos ponctuels ! Ce serait bien de travailler les écrans !
Merci pour le CR !

Sinon J'ai bien reçu le kh 29" ! Merci à Martin C pour la livraison !!!
Demain je le met a l'épreuve sur mon 10 km classique pour le comparer aux autres monos ! Un jour je ferais un comparatif ! Pour l'instant c encore mon 24 classique qui tient la corde !!! Je ne doute pas que le 29 lui soufflera le chrono !!!

[Sylvain]

Je pense qu'il serait profitable de prendre deux minutes avant les match pour définir clairement les poste en attaque et défense de chacun, car pour mon équipe s'était pas très clair j'ai trouvé.

[Alexeï76]

Tu as raison sur ce point il faut le faire à chaque fois histoire de bien se caler ... surtout en défense mais en attaque aussi ... déjà que quand on le fait on ne le respecte pas toujours bien alors si on ne le fait pas ...

[Sylvain]

Vu qu'en entrainement les équipes changent tout le temps, c'est vraiment nécessaire. Et oui une fois qu'on les a définit, il faut essayer de les respecter autant que possible. Dans mon équipe en défense ça allait mais en attaque c'était un peu la jungle. J'avais demandé d'être à droite et quand j'y était on se retrouvait tous du même coté. Et quand je coupais toOom me disait que ce n'était pas mon rôle, j'ai pas compris ces histoires de rôle, du coup faudrait qu'on me l'explique bien un coup et après ce sera ok.

[samuel truc]

j'ai pas compris ces histoires de rôle, du coup faudrait qu'on me l'explique bien un coup et après ce sera ok.

Cher Sylvain, regarde un peu le sujet "tableau noir", tu y trouveras des réponses concernant les rôles des joueurs.
C'est vrai que lundi notre équipe était assez brouillonne en attaque, une mise au point plus rigoureuse avant de commencer à jouer est souhaitable.

Mais je pense que nous pouvons aussi faire le point sur qui occupe quel poste: qui est ailier/ pivot/ meneur? Et ainsi nous pourrions mieux équilibrer les équipes et se fixer clairement a un poste de prédilection, puis choisir une second poste que l'on peut occuper pour dépanner.
en gros avant un match on répartie les joueurs en fonction du poste qu'ils préfèrent, pour plus de clarté dans le jeux des deux équipes.

ça vous irai ?