Yeah ! Mitou !
Séances du lundi soir saison 2019/2020
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Vous fatiguez pas trop à l'escalade Adri et Bapt
- toutestbon
- Le Monotaure
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Je vais bientôt revenir, mais j'attends d'avoir la grande forme. Le weekend n'était pas reposant !
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Aaaahhh ça fait plaisir une séance comme icelle ! (oui moi aussi je fais mon snob sémantique ! Enfin, j'essaie car pas certain de savoir l'utiliser )
A côté de Marie qui continue à s'entraîner sur quelques figures de freestyle bien choisies (et en musique svp !), tout le reste du groupe baskette en 5 contre 5 de 20h30 à 22h
Les moins à l'aise progressent vite. Et Simon s'avère déjà redoutable (ou presque) !
statslundi19-20 : 4F 7G
A côté de Marie qui continue à s'entraîner sur quelques figures de freestyle bien choisies (et en musique svp !), tout le reste du groupe baskette en 5 contre 5 de 20h30 à 22h
Les moins à l'aise progressent vite. Et Simon s'avère déjà redoutable (ou presque) !
statslundi19-20 : 4F 7G
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Tu fais de l'écriture inclusive sur des verbes conjugués inventés ? T'es un grand malade toi ! Un ouf gueudin !
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Je vous dit à ce soir
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Une fois n'est pas coutume, je m'y colle.
A mon arrivée, Marie travaille toujours son freestyle, Bapt', Alex', Simon, Elodie, Laura, Sam' et Capucine sont là.
Puis les autres arrivent petit à petit (Chaton, Fanny, Benoit, ToOom, Nathalie et Léon).
Départ de Sam' et Capucine, puis début d'entrainement.
Puis pendant l'entrainement, j'ai eu la joie de découvrir, mon cadre qui fendille ...
(Et c'était même pas une excuse pour pas faire de passes à 10 )
Fin de l'entrainement pour moi ...
Exercices avec Laura, Fanny, Elodie et Benoit d'un côté, et Bapt', Léon, Alex', Chaton, ToOom et Simon de l'autre.
Puis 5x5 avec contrainte au début.
statslundi 19-20 : 5 F 9 G
A mon arrivée, Marie travaille toujours son freestyle, Bapt', Alex', Simon, Elodie, Laura, Sam' et Capucine sont là.
Puis les autres arrivent petit à petit (Chaton, Fanny, Benoit, ToOom, Nathalie et Léon).
Départ de Sam' et Capucine, puis début d'entrainement.
Puis pendant l'entrainement, j'ai eu la joie de découvrir, mon cadre qui fendille ...
(Et c'était même pas une excuse pour pas faire de passes à 10 )
Fin de l'entrainement pour moi ...
Exercices avec Laura, Fanny, Elodie et Benoit d'un côté, et Bapt', Léon, Alex', Chaton, ToOom et Simon de l'autre.
Puis 5x5 avec contrainte au début.
statslundi 19-20 : 5 F 9 G
"Allez-y, roulez, roulez "
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Deuxième semaine à 5vs5 c'est top !
Merde pour ton cadre ça te fait une bonne excuse pour acheter du KH ou autre chose de bien light
Merde pour ton cadre ça te fait une bonne excuse pour acheter du KH ou autre chose de bien light
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
MerciUne fois n'est pas coutume, je m'y colle.
Encore une bonne séance effectivement, cool.
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Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
- baptman
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
C'était cool !
Nath' a bien réussi à gérer les deux groupes sans créer de frustration ! Elle s'est surtout focalisée sur les débutants, en donnant des exos en autonomie pour les confirmés.
Mention spéciale pour Adri, qui, après avoir cassé son cadre, n'est pas rentré chez lui et a co-coaché avec Nath' ! On a cru qu'on allait rentrer à vélo sous la neige
Nath' a bien réussi à gérer les deux groupes sans créer de frustration ! Elle s'est surtout focalisée sur les débutants, en donnant des exos en autonomie pour les confirmés.
Mention spéciale pour Adri, qui, après avoir cassé son cadre, n'est pas rentré chez lui et a co-coaché avec Nath' ! On a cru qu'on allait rentrer à vélo sous la neige
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Je serai absent ce soir. Ça me peine mais je dois encore bosser sur une candidature...
Moi c'est Patrick. Et c'est Pascal non plus.
- Alexeï76
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- Localisation : Rennes
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
je serais présent vers 19h15
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Présent également.
Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020
Viens, on va te l'écrire ta candidature !
Si vous pouviez (Léon, Chaton) répondre au recensement pour l'Unicon, ça serait utile
Par ici : https://rennes-monostars.fr/forum/viewt ... =66&t=4225