Séances du lundi soir saison 2019/2020

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baptman
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par baptman » 25 Nov 2019, 13:01

Alexeï76 a écrit :
25 Nov 2019, 11:01
je fais mon retour ce soir !
:D :D :D
Yeah ! Mitou !

chouch
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par chouch » 25 Nov 2019, 13:54

Vous fatiguez pas trop à l'escalade Adri et Bapt ;)

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toutestbon
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par toutestbon » 25 Nov 2019, 17:36

Je vais bientôt revenir, mais j'attends d'avoir la grande forme. Le weekend n'était pas reposant ! :oops:

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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par chouch » 26 Nov 2019, 09:42

Aaaahhh ça fait plaisir une séance comme icelle ! (oui moi aussi je fais mon snob sémantique ! Enfin, j'essaie car pas certain de savoir l'utiliser :mrgreen: )

A côté de Marie qui continue à s'entraîner sur quelques figures de freestyle bien choisies (et en musique svp !), tout le reste du groupe baskette en 5 contre 5 de 20h30 à 22h

Les moins à l'aise progressent vite. Et Simon s'avère déjà redoutable (ou presque) !

statslundi19-20 : 4F 7G

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Chaton
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par Chaton » 28 Nov 2019, 14:27

chouch a écrit :
26 Nov 2019, 09:42
tout le reste du groupe baskette [...]
basket.te* s'il te plaît :D
Moi c'est Patrick. Et c'est Pascal non plus.

chouch
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par chouch » 28 Nov 2019, 14:56

Tu fais de l'écriture inclusive sur des verbes conjugués inventés ? T'es un grand malade toi ! Un ouf gueudin ! :shock:

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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par bebel » 02 Déc 2019, 13:00

Je vous dit à ce soir 8)

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Scorpio
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par Scorpio » 03 Déc 2019, 02:19

Une fois n'est pas coutume, je m'y colle. :lol:

A mon arrivée, Marie travaille toujours son freestyle, Bapt', Alex', Simon, Elodie, Laura, Sam' et Capucine sont là.

Puis les autres arrivent petit à petit (Chaton, Fanny, Benoit, ToOom, Nathalie et Léon).

Départ de Sam' et Capucine, puis début d'entrainement.

Puis pendant l'entrainement, j'ai eu la joie de découvrir, mon cadre qui fendille ...
(Et c'était même pas une excuse pour pas faire de passes à 10 :lol: )
Fin de l'entrainement pour moi ...

Exercices avec Laura, Fanny, Elodie et Benoit d'un côté, et Bapt', Léon, Alex', Chaton, ToOom et Simon de l'autre.

Puis 5x5 avec contrainte au début.

statslundi 19-20 : 5 F 9 G

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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par chouch » 03 Déc 2019, 08:10

Deuxième semaine à 5vs5 c'est top !
Merde pour ton cadre :( ça te fait une bonne excuse pour acheter du KH ou autre chose de bien light ;)

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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par Sam » 03 Déc 2019, 09:28

Une fois n'est pas coutume, je m'y colle.
Merci :D

Encore une bonne séance effectivement, cool.
-----
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baptman
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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par baptman » 03 Déc 2019, 13:47

C'était cool !

Nath' a bien réussi à gérer les deux groupes sans créer de frustration ! Elle s'est surtout focalisée sur les débutants, en donnant des exos en autonomie pour les confirmés.

Mention spéciale pour Adri, qui, après avoir cassé son cadre, n'est pas rentré chez lui et a co-coaché avec Nath' ! On a cru qu'on allait rentrer à vélo sous la neige :P

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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par Chaton » 09 Déc 2019, 14:00

Je serai absent ce soir. Ça me peine mais je dois encore bosser sur une candidature...
Moi c'est Patrick. Et c'est Pascal non plus.

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Message par Alexeï76 » 09 Déc 2019, 14:09

je serais présent vers 19h15

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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par Jojo » 09 Déc 2019, 17:57

Présent également.

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Re: Séances du lundi soir saison 2019/2020

Message par chouch » 09 Déc 2019, 18:15

Chaton a écrit :
09 Déc 2019, 14:00
Je serai absent ce soir. Ça me peine mais je dois encore bosser sur une candidature...
Viens, on va te l'écrire ta candidature ! :mrgreen:
Si vous pouviez (Léon, Chaton) répondre au recensement pour l'Unicon, ça serait utile :)
Par ici : https://rennes-monostars.fr/forum/viewt ... =66&t=4225

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