Mono-jogging mercredi 25 novembre
Mono-jogging mercredi 25 novembre
Je vous propose d'accompagner le jogging hebdomadaire organisé tous les mercredis soirs par le magasin Sobhi Sport le mercredi 25 novembre à travers la ville. J'ai convenu avec le gérant que nous ferions une arrivée groupée vers 18 h 55 par la passerelle venant de la place Saint Germain.
Ensuite nous roulerons avec les joggers qui se séparent en deux groupes après un kilomètre : un groupe courant à 13 km/h (boucle de 10 km) et un autre à 10 km/h (boucle de 8 km).
Ce n'est pas obligatoire mais prévoir éclairage et gilet jaune.
Qui est chaud ? Rdv place Hoche à 18 h 30 ou place Saint Germain à 18 h 45.
Groupe 13 km/h : Sam, Baptman, Scorpio, Samuel
Groupe 10 km/h : Thomas et Rodgeur (jogger)
Ensuite nous roulerons avec les joggers qui se séparent en deux groupes après un kilomètre : un groupe courant à 13 km/h (boucle de 10 km) et un autre à 10 km/h (boucle de 8 km).
Ce n'est pas obligatoire mais prévoir éclairage et gilet jaune.
Qui est chaud ? Rdv place Hoche à 18 h 30 ou place Saint Germain à 18 h 45.
Groupe 13 km/h : Sam, Baptman, Scorpio, Samuel
Groupe 10 km/h : Thomas et Rodgeur (jogger)
-----
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
En 24 standard ?
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Oui pourquoi pas, même si c'est l'occasion de sortir 26" et 29".
-----
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
- baptman
- Membre du Com' Dir'
- Messages : 4652
- Inscription : 27 janv. 2010, 17:26
- Localisation : Rennes
- Contact :
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Pourquoi pas ! J'irais sur la boucle où il y aura les meilleurs ambianceurs
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
D'ailleurs qui a récupéré la médaille ?
- Alexeï76
- Membre du Com' Dir'
- Messages : 4633
- Inscription : 03 juin 2013, 13:12
- Localisation : Rennes
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
moi je préfère les ambianfrères d'abord !
j'essaierai de venir ... je dois m'entrainer en schlumpf !
j'essaierai de venir ... je dois m'entrainer en schlumpf !
- Alexeï76
- Membre du Com' Dir'
- Messages : 4633
- Inscription : 03 juin 2013, 13:12
- Localisation : Rennes
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Je ne serais pas la !
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Pour l'occasion, je ferais bien de déplacement. Groupe 13 en 24" standard.
"Allez-y, roulez, roulez "
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Ce sera sans moi. Privé de mono pour 10 jours :'(
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Vacances, blessure ou chieuse ?
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Liste des partants mise à jour ; nous aurons au moins une taupe parmi les joggers
-----
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Sans moi finalement... oups !
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Vacances, blessure ou chieuse ?
-----
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
J'ai pris la saucée en rentrant du taff pour le 2e jour de suite et proposition d'apéro avec des collègues... ça vous demotive un bonhomme ^^
Re: Mono-jogging mercredi 25 novembre
Nous étions 5 : Sam x 2, Baptman, Scorpio (groupe 13 km/h) et Thomas (groupe 10 km/h).
Il y avait 60-70 joggers.
Après une photo devant le magasin, nous sommes partis par la place de la mairie place Saint Anne puis le groupe 13 km/h (ça galope !) a pris les devant le long du canal d'Ille et Rance, retour par l'autre bord du canal jusqu'à la place du bas des lices et re-tour en ville où nous avons retrouvé le groupe 10 km/h.
Ensuite il y avait free-food chez Sobbhi, t'es con t'aurais dû v'nir.
Les joggers pouvaient essayer des chaussettes spéciales course à pied (?) pendant le run !
Nous avons eu quelques contacts, notamment une Prof. d'EPS du collège des Hautes Ourmes qui fait un cycle VTT le mercredi aprèm' (dans le cadre de l'AS) et qui pourraient être tentés par nos monos de location vacances à vacances.
Nous sommes cordialement invités à revenir quand nous voulons !
Il y avait 60-70 joggers.
Après une photo devant le magasin, nous sommes partis par la place de la mairie place Saint Anne puis le groupe 13 km/h (ça galope !) a pris les devant le long du canal d'Ille et Rance, retour par l'autre bord du canal jusqu'à la place du bas des lices et re-tour en ville où nous avons retrouvé le groupe 10 km/h.
Ensuite il y avait free-food chez Sobbhi, t'es con t'aurais dû v'nir.
Les joggers pouvaient essayer des chaussettes spéciales course à pied (?) pendant le run !
Nous avons eu quelques contacts, notamment une Prof. d'EPS du collège des Hautes Ourmes qui fait un cycle VTT le mercredi aprèm' (dans le cadre de l'AS) et qui pourraient être tentés par nos monos de location vacances à vacances.
Nous sommes cordialement invités à revenir quand nous voulons !
-----
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.