Séances au gymnase lundi soir

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Alexeï76
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par Alexeï76 » 30 Sep 2013, 18:22

je n'avais pas vu le post de tom! c'est top ca donne des idées supplémentaires !

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Gruuz
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Re: Séances au gymnase lundi 30 sept

Message par Gruuz » 01 Oct 2013, 00:02

Ce n'est jamais pareil.
Initiation
Fred en deuxième semaine traverse presque la salle de 20 m. Doit faire venir son basketteur de voisin.
J'aime les Chats tente les départs roues calées
Martin tente la marche-arrière et ses départs sont presque tous réussi!
Benoit travaille aussi dans son coin!
Amandine veut marcher sur le pneu.
Gruuz réussit quelques rares départs avec les indications d'Amandine.

Basket
long échauffement à pied et en mono, tir au panier, tir au panier comme a suggéré ToOom
volonté de faire des exercices pédagogiques avec les indications de Hypolite, minime à Pacé Basket, aux compétences et aptitudes certaines. Sa mère l'a déposé et son boxeur de père l'a ramené.
Samuel se débrouille bien et s'amuse pour son premier basket, il s'inscrit bientôt.
Chouch, Alexei, Monobapt ne reconnaissent plus l'équipe.
Sylvain découvre le mono de sport.
Partie non comptée à 5 ou 6 sur demi terrain

NOUVEAUTE
Sauts à la corde de Sylvain tenté en mono par Bapt et Hypo. sera retenté semaine prochaine

Scorpio excusé : mal de dos subit et inexpliqué.
SAM, GOK excusés.
Toutestbon, Nico invisibles.
ToOom présent dans les exercices pour ceux qui lisent le forum.
Le Trésorier engrange des nouvelles inscriptions et entend des promesses d'inscriptions.

STAT SEPTEMBRE moyennes sur 5 séances.
9.6 participants / 1.4 nouveaux.
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par toutestbon » 01 Oct 2013, 11:19

pourquoi certains sont-ils excusés et d'autres invisibles ? surtout que j'ai prévenu plusieurs personnes (pas toutes) que je ne pouvais pas venir hier soir pour cause de garde. :wink:

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Gruuz
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par Gruuz » 01 Oct 2013, 20:47

salut TEB, celui qui a écrit ce compte rendu ne sait pas tout.
tu es un habitué plutôt fidèle donc pour moi il y avait un vide.
bon courage pour la garde, moi dans 2 heures je commence un essai professionnel qui finira demain matin à l'heure de pointe.
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chouch
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par chouch » 01 Oct 2013, 21:13

Croisage de doigts pour toi Grrrruuuuuuuuzzz !

Sinon (Simon ?) c'est clair qu'on se sentait dépassés par les nouveaux lundi. En nombre... et en niveau pour certain(e)s !

chouch
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par chouch » 07 Oct 2013, 09:11

Je serai là ce soir... GoK (ou qqn d'autre) : seras-tu présent avec le matos de la commande CDK ?

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gok
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par gok » 07 Oct 2013, 10:17

Salut,

Je serai là ce soir et j'aurai tes pédales chouch.
Est-ce que quelqu'un pourra apporter une clef Allen pour manivelle ? La manivelle du mono de monocordéon-patapon s'est encore dévissée.

À ce soir
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par chouch » 07 Oct 2013, 11:22

J'essaie de penser à prendre mon bricolage (et ton remboursement GoK) :D

A ce soir !

fred
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par fred » 07 Oct 2013, 13:02

Bonjour,
j'ai revu cyril (mon voisin) hier et c'est promis je l'embarque dans l'aventure ce soir.
Y aurait-il un mono disponible pour lui?

fred

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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par gok » 07 Oct 2013, 13:36

Salut Fred,

Je peux amener un 20" supplémentaire.
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par toutestbon » 07 Oct 2013, 14:34

Je serais là ce soir ! Par contre, mon mono de basket n'est toujours pas réparé. Est-ce que quelqu'un pourra m'amener un 24" du club en 125mm ? Je pourrais le rapporter chez moi s'il faut.

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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par gok » 07 Oct 2013, 16:44

Il faudrait aussi un mono pour Thomas si possible (je n'ai pas assez de mono chez moi). À défaut, il aura mon mono trial.
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par Chaton » 07 Oct 2013, 16:53

Je peux prêter le 24" du club qui est en ma possession à toutestbon, si quelqu'un peut me prêter un autre mono.
À défaut, il aura mon mono trial.
Je croyais qu'on ne pouvait pas utiliser les pneus cross dans le gymnase ?
Moi c'est Patrick. Et c'est Pascal non plus.

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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par Sam » 07 Oct 2013, 19:05

Tant que le pneu ne marque pas on peut ; à vérifier...
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Message par Gruuz » 07 Oct 2013, 23:12

Un match effréné à 4 contre 4 sur le terrain complet a couronné l'entrainement avec un Scorpio aphone et un Bapt régénéré. une quinzaine de paniers en 2x10 mn.
100_0164COMP.JPG
100_0164COMP.JPG (234.91 Kio) Consulté 3044 fois
le nouveau mono de basket de GOK a un problème de vissage pédale gauche. sinon qu'il est beau!
TEB a aussi un pb de vissage. Sylvain un pb de four. Sylvain améliore sa forme, sans hachis Parmentier, il est plus agile. Et il a trouvé un covoiturage direct avec Amande pour le lundi déjà.
Fred ne s'appuie plus exclusivement sur la barre de gym. Ben semble se préparer pour le basket, Thom, Amande, Chaton perfectionnent leur triks dans leur coin.
Jaimeleschats observe.
Gruuz conte et compte. (14)
Le dad d'Hypo m'a dit que le club de basket de Pacé a une équipe en N1 et serai ouvert à une démo de mono basket lors d'un grand soir à domicile.
Dernière édition par Gruuz le 10 Oct 2013, 17:03, édité 3 fois.
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