Rennes MonoStars

Du samedi 26 ou dimanche 27 octobre au samedi 2 novembre à Brumath près de Strasbourg.

Tu viens ?

Le site.

Beau temps sec et frais mais après un bon échauffement tout le monde est réchauffé. Nous avons bossé la montée en marchant et le marcher sur la roue entre autres dans un double couloir de barrières au soleil. Chacun a présenté ses progrès à la fin. Sam, Damien, Christophe, Manec'h, François Luce, Es...

Les infos sont ici . Inscrits (12) de chez nous (3) : Capucine, Luce, Marion, Amélie ?, Cléophée ? Extérieurs (9) : Geneviève, Maëlle et Chloé Ilcinkas, Anaïs Pacquaut (Grenoble), Nina Barattero (Nice), Marc Lamberet (Bordeaux), Frédéric Lemoine (Rodez), , Adèle Lepriol (74)(Casse-Rayons), Léa Diard...

Inscrits à la session du samedi 10 février : Peio et Chloé.

Cléophée est tombée sur le poignet jeudi soir suite à une marche arrière ; elle a passé samedi matin une radio qui n'a pas révélé de fracture mais elle a une attelle et pas de sport pendant 3 semaines. Attention aux séances en marche arrière ; bien prévenir les pratiquants de ne pas aller trop vite ...

C'est un peu tard pour proposer (désolé ) puisque c'est passé mais Adrien et oim avons roulé ce matin de chez moi (Gayeulles, Thorigné-Fouillard, forêt de Rennes, Thorigné-Fouillard, Cesson-Sévigné). 32 km pour moi, plus pour Adrien venu de Betton.

Il y avait 4 Merlettes, les 3 habituelles et Jeanne la grande soeur guérie du doigt, qui s'est initiée et qui va s'inscrire. Au soleil il faisait bon. Séance sympa et studieuse pour tous. 4 F 1 G Les vélos sont de retour au local ainsi qu'une caisse grillagée en métal pleine de trottinettes à l'entr...

Peio s'écrit sans accent (c'était le grand casse-c...)

Peio a pris en charge et animé la séance ce matin (échauffement, travail sur la vitesse (accélérations-décélérations), slalom, figure de groupe).

Christophe, Sam, Damien Manech, Bastoche et Sam
Chloé x 2, Sophie, Cléo, Capucine,

7 G 5 F

Trop belle la carte avec le relief !

Superbe photo et belle dynamique, bravo !

J'en ai une noire renforcée de 28 et une chromée de 30 ; je peux les amener samedi.

Adrien35 a écrit :Hey, y a t’il une séance demain ??

Non !

Si vous aimez le canoë , vélo et la nature 🏞 ce film documentaire de 2 ardéchois va vous plaire : il est visionnable jusqu'au 5 janvier gratuitement sur vimeo.

Damien (29"/125 (ou plus court ?)) et moi (36"S/150) nous sommes retrouvés place de la République comme prévu et avons roulé dans Rennes Sud, en suivant plus ou moins l'itinéraire balisé. 27 km au compteur. Une crevaison pour Damien vite réparée :wink: Nous nous sommes un peu paumés à main...