Rennes MonoStars

Séance du 15/02 Séance que j'ai intitulé "Change de roue" J'ai apporté des monocycles de taille différentes (12 - 16 - 26 - 29 - Girafe). Nora, Amélie et Elise ont testées avec succès un 26p, un 29p et la girafe Samuel a testé un 20pouces et mathis a testé un 20 et 24 pouces (habituellemen...

Pour la séance du 05/02 : Je ne sais plus qui était présent... on était moins nombreux c'est sûr. Enzo et Edwige étaient là alors qu'ils n'étaient pas là hier. Simon, Jojo, Damien, Peio, Enzo, Laura, Alex, Chouch, Edwige ? Liste à modifier / compléter... :oops: Je n'était pas présent à cette séance.

Séance du 08/02 Beaucoup de monde aujourd'hui. Nous avons continué de travailler la selle sortie, suivi d'un travail sur la marche arrière. Nora, Amélie, Luce et Elise ont fait quelques figures de groupe en utilisant la marche arrière. Les moins assidus ont fait du mono-basket ou du basket-mono. Arm...

Séance du 01/02 Moins de monde que d'habitude Nous avons travaillé la selle sortie. Nora et Amélie ont réussi a faire quelque tour de roues. Nous fait une course de vitesse contre Simon. Il devait faire le double de distance (il a perdu c’était vraiment trop) Un morpion garçons contre filles a finit...

Séance du 25/01 Pour cette séance, j'ai apporté des ballons de baudruche. L'objectif était de traverser le terrain en poussant les ballons. Cela c'est avéré très dur. Il faut taper fort dans le ballon pour y arriver. Nous avons donc essayé de les attraper quand il étaient au sol avec plus ou moins d...

Séance du 18/01 La séance était axée sur la marche arrière. Ils se sont d'abord entrainnés deux par deux (un en marche avant et l'autre en marche arrière) De mon coté j'ai accompagné à pied les plus jeunes. Nous avons ensuite fait une course par équipe de traversé du gymnase en marche arrière. La sé...

L'equipe est au complet pour cette nouvelle année Après un échauffement dynamique, nous avons travaillé le surplace et l'équilibre sans bouger. Les plus jeunes ont roulé individuellement et fait du basket. Les "grandes" ont travaillé le wheel-walk et se sont chronométrées à faire le tour d...

Sam a écrit : ↑02 janv. 2024, 12:46 Damien (29"/125 (ou plus court ?))

Un peu plus court: 29"/110

Merci pour la balade. Une année qui commence bien.

Séance du 21/12

Séance en petit comité

Nous avons continué les exercices basket.
Nous avons placé un panier de basket à une peite hauteur pour maximiser la réussite dans les paniers.

Présent: Elise, Madeleine, Damien, Samuel, et Simon

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Séance du 14/12 La séance était focalisée sur le basket Nous avons commencé avec de simple drible, puis deux par deux des passes et enfin quelques shoots. Le père de Mathis et Amélie à testé le mono pendant la séance. Il a apprécié les sensations sous les conseils de son fils. Présent: Nora, Amélie,...

Je n'ai pas vue la chute
Nora a chuter en faisant la montée "demoiselle". Elle est tombé en arrière sur l'épaule.
Habituellement elle roule avec un 20pouces, pour cette séance, je lui avait prété mon 24pouces.

Séance du 07/12

Séance classique.
Nous avons travaillé la montée.
Nora est tombée lourdement sur l'epaule. Après un petit repos elle a repris la séance.

Présent: Noémie, Nora, Amélie, Mathis, Elise, Damien, Luce, Samuel H et Simon

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Séance du 30/11 Toujours du monde pour cette séance. Ca fait plaisir de voir autant de monde . Nous avons essayées beaucoup de figures collectives, avec plus ou moins de succes. Ont a travaillé les montées. Le local avec les fournitures avait été fermé. Je n'ai pas pu faire l'exercice que j'avais pr...

Séance du 23/11 Beaucoup de monde pour cette séance et effectivement beaucoup de bonne humeur. Tous le monde arrive maintenant à traverser le gymnase. On travaillera les montés la semaine prochaine. Nous avons fait plusieurs "essais" de figure collective. Sans trop grand succès mais beauco...

Séance du 16/11 Dans la continuité des precédentes séances, J'ai testé le jeu "chacun sa maison" une sorte de chaise musical par équipe avec des anneaux Après cet essai, je conclus que le jeu ne s'adapte pas bien au mono (peut-etre avec des praticants sachant bien rouler). Heureusement les...