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par toutestbon
13 déc. 2013, 19:07
Forum : L'association
Sujet : Don !
Réponses : 2
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Re: Don !

wow ! :shock:

Merci Vélo Santé ! :wink:
par toutestbon
13 déc. 2013, 19:05
Forum : Activités
Sujet : Tournoi de monobasket à Bron 14-15/12/13
Réponses : 81
Vues : 39876

Re: Tournoi de monobasket à Bron 14-15/12/13

Le triangle et les gilets jaunes aussi ! :oops:

Ecrasez les tous ! :twisted:
par toutestbon
10 déc. 2013, 14:17
Forum : Le garage
Sujet : Blessures : retour d'expérience pour les éviter
Réponses : 41
Vues : 25623

Re: Blessures : retour d'expérience pour les éviter

La père noël me dit dans l'oreillette que ce sera un beau monocycle avec un axe super résistant et une selle super confortable ! Il veut pas me dire plus pour garder la surprise ! :wink: Mais je suppose que Sam veut dire que tu n'aurais pas du sauter des marches avec un axe carré (car risque de cass...
par toutestbon
10 déc. 2013, 10:25
Forum : Activités
Sujet : Séances au gymnase lundi soir
Réponses : 468
Vues : 228255

Re: Séances au gymnase lundi soir

Mon regard sur les entrainements hebdomadaires est qu'ils se ressemblent tous plus ou moins (ça dépend bien du regard de chacun). Je ne me sens donc pas de rédiger un CR à chaque fois, sauf pour informer quelque chose spéciale. Je ne dis pas non plus que c'est une mauvaise chose d'en faire un, surto...
par toutestbon
10 déc. 2013, 09:39
Forum : Le garage
Sujet : Blessures : retour d'expérience pour les éviter
Réponses : 41
Vues : 25623

Re: Blessures : retour d'expérience pour les éviter

Tu sautais plusieurs marches d'un coup pour les descendre si j'ai bien compris ? Arrives-tu à monter un escalier en sautant marche par marche (ou 2 par 2 si c'est trop facile) ? A descendre un escalier en roulant ? Si tu veux t'entrainer dans un escalier, je pense que c'est plus effectivement plus s...
par toutestbon
10 déc. 2013, 09:33
Forum : Activités
Sujet : Séances au gymnase lundi soir
Réponses : 468
Vues : 228255

Re: Séances au gymnase lundi soir

Tu aurais pu seulement mettre "figures". Le Flat comprend des figures particulières. Le wheelwalk c'est plutôt dans le freestyle. Perso je faisais du 1 pied, surplace 1 pied, du monobasket 1 pied, etc. :wink:
par toutestbon
07 déc. 2013, 09:03
Forum : Activités
Sujet : La CFM 2013
Réponses : 53
Vues : 35127

Re: La CFM 2013

Je n'ai pas vu les 100 dernières mais il n'y en a pas une où l'on me voit (même de loin !) :cry:
par toutestbon
04 déc. 2013, 22:57
Forum : Activités
Sujet : Séances place Hoche mercredi soir à partir de 18 h 30
Réponses : 301
Vues : 156743

Re: Séances au gymnase lundi soir

Sam> ça doit être ça !
par toutestbon
04 déc. 2013, 21:46
Forum : Activités
Sujet : Séances place Hoche mercredi soir à partir de 18 h 30
Réponses : 301
Vues : 156743

Re: Séances au gymnase lundi soir

Ce soir en rentrant, juste devant la visitation il me semble que j'ai croisé du regard un des frères Pottier (le bouclé qui animait le FOUR à la CFM). Il était a pied incognito pourtant !
par toutestbon
04 déc. 2013, 18:17
Forum : Activités
Sujet : Séances place Hoche mercredi soir à partir de 18 h 30
Réponses : 301
Vues : 156743

Re: Séances place Hoche mercredi soir à partir de 18 h 30

Pour l'histoire des longueurs de tige de selle, j'ai la solution :
-Martin donne son 24" (grande tige) à Thomas W
-Thomas W donne son 24" (petite tige) à Morgane.
par toutestbon
03 déc. 2013, 21:25
Forum : La pratique
Sujet : Vidéo
Réponses : 455
Vues : 230939

Re: Vidéo

par toutestbon
03 déc. 2013, 20:11
Forum : Activités
Sujet : Tournoi de monobasket à Bron 14-15/12/13
Réponses : 81
Vues : 39876

Re: Tournoi de monobasket à Bron 14-15/12/13

Sans moi les nuits blanches sur l'autoroute ! bon courage les gars !

PS : j'aurais certainement dormi tout le trajet en bavant sur l'épaule de quelqu'un :wink:
par toutestbon
02 déc. 2013, 15:58
Forum : Activités
Sujet : Séances au gymnase lundi soir
Réponses : 468
Vues : 228255

Re: Séances au gymnase lundi soir

Ce n'est pas le traitement de première intention hein ! C'est juste que dès lors que la marche est possible, le vélo l'est aussi. Je voulais juste dire que prendre le vélo à la place du bus, pourrais peut être l'aider à récupérer plus vite en plus de la rééducation proprioceptive ponctuelle chez le ...
par toutestbon
02 déc. 2013, 15:49
Forum : Le garage
Sujet : Blessures : retour d'expérience pour les éviter
Réponses : 41
Vues : 25623

Re: Blessures : retour d'expérience pour les éviter

Pour ma part, en 2 ans seulement une chute à 31km/h. A la fin d'une descente, je voulais aller vite plus vite, j'ai fini par passer devant le mono, les 2 pieds au sol, avec la vitesse impossibilité de mettre un pied devant l'autre. Mes 2 genoux touchent le sol et sans réfléchir je fais une roulade e...