Rennes MonoStars

Rdv chez oim vers 8 h 56 ou sur place rue de la Conterie vers 9 h 31. Boucle de moins de 10 km. Plat. Petites routes, chemins, feuilles mortes, singles le long de la rivière (cingles dans la rivière ?). Soleil, vent. 20", 24", max. 29". Protections. Retour pour repas dominical. Partan...

Après un gros gros échauffement (il faisait bien meilleur après ) nous avons fait une séance sur le marcher sur la roue (à deux pieds entre les barrières pour les débutants et à un pied pour les plus avancés) puis avons travaillé sur les figures de groupe.

7 F 7 G

Je liste et nomme ici les figures de groupe que nous travaillons régulièrement pour tenter d'avoir une culture club qui se transmette (notamment entre les groupes du jeudi et du samedi). Cercle : au signal on roule en cercle, au signal on diminue ou on augmente le rayon du cercle, au signal on chang...

Adrien et moi avons roulé avec Gaëtan d'Angers sur une boucle de 70 km (bords de Loire).

Sophie et Marion ont ouvert la boutique. Adrien a sorti la girafe (Manec'h) et un mono pour Zélie. Thomas, Anaïs, Alexis, Eliott, Armel, Estelle, Luce et Madeleine étaient également présents ; j'en oublie ?

7 F 6 G

Le crachin s'étant arrêté peu de temps avant la séance nous avons pu rouler devant les tribunes. Peio a animé une séance sur les sauts.

7 G 5 F

Ça roulera au sec demain matin au complexe !

Pour le train de Cléophée, Capucine et moi : 1760 km x 0,04 €/km = 70 € chacun.

Prise en charge club inscription au tarif initial : 41 €.

À verser à Cléophée (je t'envoie le RIB de sa mère) : 70 €.
À me verser : 70 € x 2 + 41 € x 3 (j'avais payé l'inscription de Cléophée) = 263 €

Cliquez sur ce lien pour voter pour le projet porté par un copain visant à inclure des adultes autistes dans un projet de crêperie éphémère.

Le disque de mon 36" est légèrement voilé, ça ne me dérange par quand je freine fort ou ponctuellement mais quand je veux tenter un brake coast c'est désagréable.
Pensez-vous que cette méthode soit adaptée ?

Peio a encadré cette séance, première expérience pour lui. Sol sec beau temps.
Tout le monde lâche les barrières maintenant.

9 F 6 G

On roule demain à partir de 10 h 30 au complexe !

Oui ; contact de son agent par mail.

Y'a aussi le berge Mathias Bracke qui cherche parfois des équipes (2 m 00, pédi-basketteur de niveau régional, monobasketteur occasionnel).

Confirmé. Ce sera à Saint-Nazaire.