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- 24 oct. 2013, 14:46
- Forum : Activités
- Sujet : Séances au gymnase lundi soir
- Réponses : 468
- Vues : 229471
Re: Séances au gymnase lundi soir
Waouh, 16! c'est a dire 3 équipes et un arbitre? :D En vrac et dans le désordre: -Content de voir l'affluence du lundi soir, et la motivation aussi, en espérant qu'elle ne s'estompe pas trop avec l'arrivée de l'hiver et de la CFM, -Mon bassin va mieux mais encore fragile, j'ai longtemps hésité à ven...
- 14 oct. 2013, 10:29
- Forum : Le garage
- Sujet : Portiques pour apprentissage du mono
- Réponses : 17
- Vues : 10097
Re: Portiques pour apprentissage du mono
Il parait que vous l'avez reçu.
Y a t il des photos et des retours d'utilisateur?
Y a t il des photos et des retours d'utilisateur?
- 08 oct. 2013, 09:07
- Forum : Activités
- Sujet : Séances au gymnase lundi soir
- Réponses : 468
- Vues : 229471
Re: Séances au gymnase lundi soir
:shock: Sam tu es bien matinal ce matin, je sais que le bonheur tout ça tout ça, mais attention tout de même à la cyber-dépendance . Merci Gruuz pour tes comptes rendus, toujours bien écrit et instructifs. Au fait, ils ont fait quoi les 8 lascars pendant l'heure quarante qui précéda le match? A bien...
- 29 sept. 2013, 23:58
- Forum : La pratique
- Sujet : [Monobasket] Tactiques et exercices
- Réponses : 13
- Vues : 17021
Re: [Monobasket] Tactiques et exercices
quelques idées pour les motivés de demain soir: Dribble: jeux type gladiateur, 1 ballon par joueur, objectif etre le dernier à dribbler avec son ballon, mais tous les coups ne sont pas permis... Délimiter le terrain en fonction du nombre de joueur: 1/2terrain puis zone des trois points puis racket p...
- 25 sept. 2013, 13:27
- Forum : La pratique
- Sujet : [Monobasket] Tactiques et exercices
- Réponses : 13
- Vues : 17021
Re: [Monobasket] Tactiques et exercices
Sujet quelque peu oublié depuis le mois de mars, et pourtant: Au passage si tu as des idées d'exercices, n'hésite pas, on est preneurs. J'ai quelques vieux souvenir :roll: et quelques idées, :twisted: , mais c'est à voir en fonction de l'envie et de la motivation de chacun Mettre en place des techni...
- 23 sept. 2013, 17:14
- Forum : Activités
- Sujet : Tournoi de monobasket à Bron 14-15/12/13
- Réponses : 81
- Vues : 39978
Re: Tournoi de monobasket à Bron 14-15/12/13
Je serai évidement très très partant pour y aller.
Mais je vais attendre quelques jours avant de me prononcer.
(enfin, le weekend est déjà réserver dans le calendrier).
Et puis en plus, il parait qu'il faut un certificat médical
Mais je vais attendre quelques jours avant de me prononcer.
(enfin, le weekend est déjà réserver dans le calendrier).
Et puis en plus, il parait qu'il faut un certificat médical
- 23 sept. 2013, 17:08
- Forum : Evolutions
- Sujet : Lien du forum vers le site
- Réponses : 12
- Vues : 10306
Re: Lien du forum vers le site
enfin, n'allez pas non plus mettre en vrac tout le forum pour cette petite lubie
- 23 sept. 2013, 17:03
- Forum : Le garage
- Sujet : Des maillots pour le basket !
- Réponses : 212
- Vues : 127668
Re: Des maillots pour le basket !
Une adresse postale ou un RIB en MP s'il vous plait.
Merci d'avance.
Merci d'avance.
- 23 sept. 2013, 17:00
- Forum : Activités
- Sujet : Séances place Hoche mercredi soir à partir de 18 h 30
- Réponses : 301
- Vues : 156973
Re: Discussion RDV hebdomadaire (saison 2013/2014)
Absent ce soir... et à minima jusqu' à fin octobre. :evil: lombalgie aiguë et début de sciatique, 10jours d’arrêt et un petit cocktail de calmant à base d 'opium. ça vous passe l'envie d'aller faire le clown sur un vélo ces petits désagréments. Donc d'ici là, entrainez vous bien avec sérieux, discip...
- 20 sept. 2013, 17:10
- Forum : Evolutions
- Sujet : Lien du forum vers le site
- Réponses : 12
- Vues : 10306
Lien du forum vers le site
bonjour les admins (ou le tout seul...),
une toute petite suggestion, est il possible d'intégrer un lien en haut de page qui renvoi vers le site Rennes monostars ?
Ou si il existe de le rendre plus visible.
Merci d'avance.
une toute petite suggestion, est il possible d'intégrer un lien en haut de page qui renvoi vers le site Rennes monostars ?
Ou si il existe de le rendre plus visible.
Merci d'avance.
- 20 sept. 2013, 13:06
- Forum : Le garage
- Sujet : Les flasques, cékoissa ?
- Réponses : 2
- Vues : 2679
Re: Les flasques, cékoissa ?
je ne peut pas m'empêcher de rebondir... Les pièces pour montées les manivelles sont des vis (et non des boulons, qui sont eux un assemblage vis + écrous). L'emplacement des roulements s'appelle la portée, elle doit être propre et sans rayures avant le remontage. http://img11.hostingpics.net/pics/41...
- 18 sept. 2013, 10:42
- Forum : Le garage
- Sujet : Des maillots pour le basket !
- Réponses : 212
- Vues : 127668
Re: Des maillots pour le basket !
t’embête pas:
TOOOM
n°29.
A commander vite si vous les voulez pour la CFM.
TOOOM
n°29.
A commander vite si vous les voulez pour la CFM.
- 17 sept. 2013, 14:12
- Forum : Le garage
- Sujet : Des maillots pour le basket !
- Réponses : 212
- Vues : 127668
Re: Des maillots pour le basket !
L'alphabet cyrillique, ça passe?
je fait chauffer mes neurones et te donne une réponse rapide;
je fait chauffer mes neurones et te donne une réponse rapide;
- 17 sept. 2013, 13:42
- Forum : Le garage
- Sujet : Des maillots pour le basket !
- Réponses : 212
- Vues : 127668
Re: Des maillots pour le basket !
Essayage fait,
toOom
n°29
short L, Maillot L.
toOom
n°29
short L, Maillot L.
- 17 sept. 2013, 10:17
- Forum : Le garage
- Sujet : Portiques pour apprentissage du mono
- Réponses : 17
- Vues : 10097
Re: Portiques pour apprentissage du mono
Quelques idées / questions en vrac et dans le désordre : Pour les roues : il faut qu’elle soit non marquante (usage possible en salle). 0,2 ou 4 pivotantes ? Avec ou sans frein ? Poids admissible ? Cela déterminera en partie le diamètre. Je regarde ce qui se fait avec 1 seul sens de rotation. Faut-i...