La recherche a retourné 846 résultats

par toOom
24 oct. 2013, 14:46
Forum : Activités
Sujet : Séances au gymnase lundi soir
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Re: Séances au gymnase lundi soir

Waouh, 16! c'est a dire 3 équipes et un arbitre? :D En vrac et dans le désordre: -Content de voir l'affluence du lundi soir, et la motivation aussi, en espérant qu'elle ne s'estompe pas trop avec l'arrivée de l'hiver et de la CFM, -Mon bassin va mieux mais encore fragile, j'ai longtemps hésité à ven...
par toOom
14 oct. 2013, 10:29
Forum : Le garage
Sujet : Portiques pour apprentissage du mono
Réponses : 17
Vues : 10097

Re: Portiques pour apprentissage du mono

Il parait que vous l'avez reçu.
Y a t il des photos et des retours d'utilisateur?
par toOom
08 oct. 2013, 09:07
Forum : Activités
Sujet : Séances au gymnase lundi soir
Réponses : 468
Vues : 229471

Re: Séances au gymnase lundi soir

:shock: Sam tu es bien matinal ce matin, je sais que le bonheur tout ça tout ça, mais attention tout de même à la cyber-dépendance . Merci Gruuz pour tes comptes rendus, toujours bien écrit et instructifs. Au fait, ils ont fait quoi les 8 lascars pendant l'heure quarante qui précéda le match? A bien...
par toOom
29 sept. 2013, 23:58
Forum : La pratique
Sujet : [Monobasket] Tactiques et exercices
Réponses : 13
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Re: [Monobasket] Tactiques et exercices

quelques idées pour les motivés de demain soir: Dribble: jeux type gladiateur, 1 ballon par joueur, objectif etre le dernier à dribbler avec son ballon, mais tous les coups ne sont pas permis... Délimiter le terrain en fonction du nombre de joueur: 1/2terrain puis zone des trois points puis racket p...
par toOom
25 sept. 2013, 13:27
Forum : La pratique
Sujet : [Monobasket] Tactiques et exercices
Réponses : 13
Vues : 17021

Re: [Monobasket] Tactiques et exercices

Sujet quelque peu oublié depuis le mois de mars, et pourtant: Au passage si tu as des idées d'exercices, n'hésite pas, on est preneurs. J'ai quelques vieux souvenir :roll: et quelques idées, :twisted: , mais c'est à voir en fonction de l'envie et de la motivation de chacun Mettre en place des techni...
par toOom
23 sept. 2013, 17:14
Forum : Activités
Sujet : Tournoi de monobasket à Bron 14-15/12/13
Réponses : 81
Vues : 39978

Re: Tournoi de monobasket à Bron 14-15/12/13

Je serai évidement très très partant pour y aller.
Mais je vais attendre quelques jours avant de me prononcer.
(enfin, le weekend est déjà réserver dans le calendrier).

Et puis en plus, il parait qu'il faut un certificat médical :?
par toOom
23 sept. 2013, 17:08
Forum : Evolutions
Sujet : Lien du forum vers le site
Réponses : 12
Vues : 10306

Re: Lien du forum vers le site

enfin, n'allez pas non plus mettre en vrac tout le forum pour cette petite lubie :wink:
par toOom
23 sept. 2013, 17:03
Forum : Le garage
Sujet : Des maillots pour le basket !
Réponses : 212
Vues : 127668

Re: Des maillots pour le basket !

Une adresse postale ou un RIB en MP s'il vous plait.
Merci d'avance.
par toOom
23 sept. 2013, 17:00
Forum : Activités
Sujet : Séances place Hoche mercredi soir à partir de 18 h 30
Réponses : 301
Vues : 156973

Re: Discussion RDV hebdomadaire (saison 2013/2014)

Absent ce soir... et à minima jusqu' à fin octobre. :evil: lombalgie aiguë et début de sciatique, 10jours d’arrêt et un petit cocktail de calmant à base d 'opium. ça vous passe l'envie d'aller faire le clown sur un vélo ces petits désagréments. Donc d'ici là, entrainez vous bien avec sérieux, discip...
par toOom
20 sept. 2013, 17:10
Forum : Evolutions
Sujet : Lien du forum vers le site
Réponses : 12
Vues : 10306

Lien du forum vers le site

bonjour les admins (ou le tout seul...),
une toute petite suggestion, est il possible d'intégrer un lien en haut de page qui renvoi vers le site Rennes monostars ?
Ou si il existe de le rendre plus visible.

Merci d'avance.
par toOom
20 sept. 2013, 13:06
Forum : Le garage
Sujet : Les flasques, cékoissa ?
Réponses : 2
Vues : 2679

Re: Les flasques, cékoissa ?

je ne peut pas m'empêcher de rebondir... Les pièces pour montées les manivelles sont des vis (et non des boulons, qui sont eux un assemblage vis + écrous). L'emplacement des roulements s'appelle la portée, elle doit être propre et sans rayures avant le remontage. http://img11.hostingpics.net/pics/41...
par toOom
18 sept. 2013, 10:42
Forum : Le garage
Sujet : Des maillots pour le basket !
Réponses : 212
Vues : 127668

Re: Des maillots pour le basket !

t’embête pas:
TOOOM
n°29.
A commander vite si vous les voulez pour la CFM.
par toOom
17 sept. 2013, 14:12
Forum : Le garage
Sujet : Des maillots pour le basket !
Réponses : 212
Vues : 127668

Re: Des maillots pour le basket !

L'alphabet cyrillique, ça passe?
je fait chauffer mes neurones et te donne une réponse rapide;
par toOom
17 sept. 2013, 13:42
Forum : Le garage
Sujet : Des maillots pour le basket !
Réponses : 212
Vues : 127668

Re: Des maillots pour le basket !

Essayage fait,
toOom
n°29
short L, Maillot L.
par toOom
17 sept. 2013, 10:17
Forum : Le garage
Sujet : Portiques pour apprentissage du mono
Réponses : 17
Vues : 10097

Re: Portiques pour apprentissage du mono

Quelques idées / questions en vrac et dans le désordre : Pour les roues : il faut qu’elle soit non marquante (usage possible en salle). 0,2 ou 4 pivotantes ? Avec ou sans frein ? Poids admissible ? Cela déterminera en partie le diamètre. Je regarde ce qui se fait avec 1 seul sens de rotation. Faut-i...