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- 24 mars 2024, 14:24
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 21/03 Nous avons travaillé le sur-place à un pied. Elise et Nora ont réussi à en faire plusieurs sans appui. Nous avons continué avec un concour de lancé au panier. En fin de séance chacun a fait une petite prestation de ces talents sous les applaudissements. Présent: Madeleine, Nora, Amél...
- 16 mars 2024, 09:07
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 14/03 Après un échauffement j'ai gonflé les pneus asser fort et nous avons travailler les SPIN en nous aidant d'un mur. Les enfants ont ensuite voulus faire un peu de monobasket. La séance c'est terminé avec le jeu "Des ours et des abeilles". Equipe de filles contre les garcons. ...
- 16 mars 2024, 08:59
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 07/03
Juste Simon et moi.
Nous nous sommes exercé a nos exercices habituels
0F2G
Juste Simon et moi.
Nous nous sommes exercé a nos exercices habituels
0F2G
- 10 mars 2024, 13:46
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- Sujet : Séance du lundi saison 2023/2024
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Re: Séance du lundi saison 2023/2024
Je serai la demain. J'ai également le badge.
- 22 févr. 2024, 22:10
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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- 22 févr. 2024, 22:08
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 22/08 Dans la continuité de la précédente séance, j'ai apporté les différentes tailles de mono avec l'objectif de faire une photo façons Dalton. Tout le monde a pu a nouveau tester les différents mono. En fin de séance, les filles ont essayé des figures à plusieurs sur les mono avec plus d...
- 16 févr. 2024, 16:53
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 15/02 Séance que j'ai intitulé "Change de roue" J'ai apporté des monocycles de taille différentes (12 - 16 - 26 - 29 - Girafe). Nora, Amélie et Elise ont testées avec succès un 26p, un 29p et la girafe Samuel a testé un 20pouces et mathis a testé un 20 et 24 pouces (habituellemen...
- 13 févr. 2024, 13:21
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- Sujet : Séance du lundi saison 2023/2024
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Re: Séance du lundi saison 2023/2024
Pour la séance du 05/02 : Je ne sais plus qui était présent... on était moins nombreux c'est sûr. Enzo et Edwige étaient là alors qu'ils n'étaient pas là hier. Simon, Jojo, Damien, Peio, Enzo, Laura, Alex, Chouch, Edwige ? Liste à modifier / compléter... :oops: Je n'était pas présent à cette séance.
- 08 févr. 2024, 22:04
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 08/02 Beaucoup de monde aujourd'hui. Nous avons continué de travailler la selle sortie, suivi d'un travail sur la marche arrière. Nora, Amélie, Luce et Elise ont fait quelques figures de groupe en utilisant la marche arrière. Les moins assidus ont fait du mono-basket ou du basket-mono. Arm...
- 04 févr. 2024, 17:43
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 01/02 Moins de monde que d'habitude Nous avons travaillé la selle sortie. Nora et Amélie ont réussi a faire quelque tour de roues. Nous fait une course de vitesse contre Simon. Il devait faire le double de distance (il a perdu c’était vraiment trop) Un morpion garçons contre filles a finit...
- 29 janv. 2024, 17:55
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 25/01 Pour cette séance, j'ai apporté des ballons de baudruche. L'objectif était de traverser le terrain en poussant les ballons. Cela c'est avéré très dur. Il faut taper fort dans le ballon pour y arriver. Nous avons donc essayé de les attraper quand il étaient au sol avec plus ou moins d...
- 21 janv. 2024, 20:30
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 18/01 La séance était axée sur la marche arrière. Ils se sont d'abord entrainnés deux par deux (un en marche avant et l'autre en marche arrière) De mon coté j'ai accompagné à pied les plus jeunes. Nous avons ensuite fait une course par équipe de traversé du gymnase en marche arrière. La sé...
- 11 janv. 2024, 21:45
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- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
L'equipe est au complet pour cette nouvelle année Après un échauffement dynamique, nous avons travaillé le surplace et l'équilibre sans bouger. Les plus jeunes ont roulé individuellement et fait du basket. Les "grandes" ont travaillé le wheel-walk et se sont chronométrées à faire le tour d...
- 03 janv. 2024, 21:59
- Forum : Distance
- Sujet : Balade Rennes Sud lundi 1er janvier 2024
- Réponses : 3
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- 26 déc. 2023, 21:30
- Forum : Activités
- Sujet : Séance du jeudi saison 2023/2024
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Re: Séance du jeudi saison 2023/2024
Séance du 21/12
Séance en petit comité
Nous avons continué les exercices basket.
Nous avons placé un panier de basket à une peite hauteur pour maximiser la réussite dans les paniers.
Présent: Elise, Madeleine, Damien, Samuel, et Simon
2F3G
Séance en petit comité
Nous avons continué les exercices basket.
Nous avons placé un panier de basket à une peite hauteur pour maximiser la réussite dans les paniers.
Présent: Elise, Madeleine, Damien, Samuel, et Simon
2F3G