Rennes MonoStars

Les freestyleuses ont investi le gymnase un peu après 18 h 30 (j'ai du appeler Régine pas au courant pour qu'elle nous ouvre).

Zélie, Chloé, Lily, Ella, Amaia (viendra une semaine sur deux, en alternance avec la gym'), Anouk, Lari, Capucine, Sam
WW, WW un pied, WW un pied l'autre en l'air, koosh koosh, WW en arrière, figures de groupes

on fait comment pour les stats on cumule avec le basket (il y avait aussi Adri à s'essayer au freestyle) ?

J'ai signé l'état des lieux annuel avec Régine.

Je pense qu'on peut cumuler.

Pour le basket et roue libre : 6G

statslundi : 8F 7G
(si je pars du principe que tu ne comptais pas Adri mais que tu te comptais ?)

Oui ; j'ai supprimé les stats de mon message.

Hello,
Séance de basket avec ou sans coach Nathalie ce soir?
Parce que j'ai le dos encore fragile, alors j'hésite...
Mais Ingré arrive à grand pas

Normalement avec, d'après son planning.

pour éviter d'avoir à rechercher les dates des séances avec ou sans Nathalie, n'est-il pas possible d'épingler le post avec les dates en haut du fil du discussion pour tous les lecteurs ?

J'ai créé un fil dans /basket mais je n'ai pas les droits ou je ne sais pas chercher (ou j'ai la flemme ?) pour épingler.

Je l'ai mis en note, mais normalement tout le monde peut le faire.

1re partie de séance : Zélie, Ella, Lily, Anouk, Léna, Lari, Axelle, Capucine, Jules, Sam

Axelle a traversé le gymnase pour la 1re fois. Jules a bossé la montée (un départ réussi).

2e partie de séance : Joël, Adri, Alex, Bapt, Al, Thom, Chaton, chouch et heu... merde Adri je suis nul, j'ai oublié le prénom de ta moitié, mais elle était bien là
Avec coach Nathalie !

Exercices intéressants mais on est un peu juste en temps ; il faut trouver le moyen de + enchaîner les exercices et de faire du répétitif pour qu'on s'entraine souvent sur les mêmes gestes (par exemple le schéma à 3 pour remonter la balle super vite : ça, ça fonctionne !).

Fin de séance sur un match 4 vs 4

statslundi : 9F 9G
=> parité !

Le premier est un chanteur capillairement connu,
le deuxième fait **** les poules,
on se passe le plus clair de notre temps au troisième,
mon dernier peut être coulant

Le tout est donc la moitié...

toOom a écrit : ↑13 févr. 2018, 11:52 Le premier est un chanteur capillairement connu,
le deuxième fait **** les poules,
on se passe le plus clair de notre temps au troisième,
mon dernier peut être coulant

Le tout est donc la moitié...

Pas mal, bien trouvé. On a mis un peu de temps à piger le second ^^

Merci Tooom, j'étais pas encore bien réveillé pour retrouver de tête tout à l'heure, mais une charade à midi et demi, ça marche parfaitement

toOom a écrit : ↑13 févr. 2018, 11:52 Le premier est un chanteur capillairement connu,
le deuxième fait **** les poules,
on se passe le plus clair de notre temps au troisième,
mon dernier peut être coulant

Le tout est donc la moitié...

Bob - renard - WC - caca

Je cherche, je cherche, mais ça fait pas un prénom

[Séance de lundi dernier] Au moins stats et échange de mono ?