Entrainement grande roue samedi 24/11/12

[Sam]

Je propose encore une fois un peu tard mais bon...

L'idée est d'apprendre à gérer son effort en trouvant une allure de croisière tranquille, en roulant une dizaine de km sans s'arrêter. Après une pause nous recommencerons l'exercice. Nous pourrions rouler le long du canal d'Ille et Rance à l'abri des automobiles.

Rdv chez moi à 15 h. Avis aux amateurs !

[Scorpio]

Mmmh, pourquoi pas ! Je te redis ça demain matin !!