Séance du jeudi soir (saison 2016/2017)

[baptman]

Vivement que je revienne !

[Alexeï76]

Avant Noël avant noël qu'il disait !

[Gruuz]

Salut, ce soir au Gymnase:
Martial continue de progresser un peu
T.E.B. en roue libre invite Katherine sur son 20'' et elle ne savait plus qu'elle avant apris à rouler seule autre fois dans son village bavarois.
Quant à moi j'ai roulé une dizaine de km pour aller avant à Tizé , puis Belangerais et retour. Entièrement de nuit, ce qui parfois est dificile pour les yeux; seulement trois descentes involontaires sans gravité.
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[Sam]

Il manque des jeudis ; merci de poster avec au moins le nombre de présents.

[Gruuz]

Dernière Séance du Jeudi 2016

Simon en RLMS
Alban et Gruuz en jeu de balon pour se réchauffer.

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[toutestbon]

J'arrive à tenir plusieurs mètres sans le frein !!! (seulement avec le pied droit en bas mais quand même ! )

[Gruuz]

Première séance de l'an 17

Alban arrive le premier à l'heure avec Papa. Echange de bons voeux.
j'arrive au moment où ils abandonnent. "Allez avant de partir tu nous fais cinq minutes de mono pour montrer tes progès de vacances de Noël" Papa aprécie de voir les premiers tours de roue en arrière.
A ce moment là Nicolas arrive. Deux chaufeurs de bus à l'arrêt Neumours ont refusé de le laisser monter dans le bus 5. Du coup c'est en 20" trial à selle dure qu'il est monté à la Bélangerais en se perdant deux fois. Il faut qu'il utilise un grand cabas.
Du coup Alban chasse libère son père. il resteront jusqu'au bus de 20h15
Et arrive Simon pour une session intense de roue libre comme si c'était aisé. Les ados jouent un peu au mono basket sautent les marches et accomplissent des saltos.
Je quitte vers 20h20 pour arriver à l'heure à la réunion de CA rue de Paul-Bert. Les ados sont toujours dans l'arrêt de bus. l'horaire était réellement 20h10 puis 20h24.
Le chauffage anémique de la salle m'était pas excessif et permettait de rester frais.

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[Sam]

Merci pour le cr.

[toutestbon]

Pour rattraper le temps perdu, je dirais que nous étions 3 aujourd'hui (Philippe, Martial et moi) et 2 le jeudi précédent (Philippe et moi).

Martial s'entraine au départ, Philippe profiter de mon 24" lorsque je m'entraine en 24" à roue libre. Cette fois, j'ai du faire au mieux l'équivalent d'un demi terrain sans pédaler ni utiliser le frein.

[Gruuz]

La température a remonté un peu (avec du chauffage). les jours rallongent

on se retrouve à 5 H
Martial pour sa seconde séance de la semaine avance un peu plus loin mais souvent en part de cercle..
Toutestbon en mrl lui donne une impression de facilité.
Les deux jeunes les plus assidus regrettent que leur collègues trialistes ne reviennent pas.
Pour Gruuz marche arrière et étirements.

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[Sam]

5 G donc.

[toutestbon]

Après 1 mois d'arrêt à cause d'une blessure au genou (pas en monocycle, ouf !), Pauline est de retour !
Fidèles au rendez vous, Martial et Philippe étaient dans la place !
Je suis arrivé avec 30min de retard mais j'ai rattrapé le tir avec une séance intensive à courir et sauter sur le mono lorsque je n'étais dessus à faire de belles longueurs. Et j'ai même réussi une fois une nouvelle montée que je nommerais "no foot brake mount", je vous laisse imaginer !

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[Gruuz]

Salut
Soirée intime entre adultes consentant à faire le déplacement même en hiver.
ToutEstBon évalue le taux d'humidité au son du frein à disque du MRL
Pauline inaugure un pneu blanc et le collier de tube de selle repeint en noir mat avec âme bleutée ce qui double la valeur de son véhicule.
Martial traverse la salle plusieurs fois et tâte du slalom.
Gruuz : marche arrière , dorseaux et étirements.
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[toutestbon]

Jeudi dernier nous étions 4 : Pauline, Alban, Nicolas et moi.

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[Sam]

Merci

Jeudi prochain (19 h au gymnase Isaac) je propose un entraînement basket jus de pomme et adultes débutants. Nous reprendrons les bases : rouler avec un ballon dans les mains, conduite de balle (dribble), passes, shoot. L'occasion de dépoussiérer pas mal de monos et les ballons T5 que je récupèrerai pour l'occasion.
Merci de vous manifester si vous venez (forum, mail).