Séance du samedi matin (2015/2016)
Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
Humidité 100 % effectivement pour une séance sympa. Les roulants encore peu assurés sont sortis pour la première fois du complexe et nous avons tous roulé sur la promenade des bonnets rouges jusqu'à l'Allée André Ménard et la nouvelle jolie place qui borde la Vilaine. Nous avons des courses (montées de marche). Les débutants se sont essayés à descendre/monter une douce pente herbeuse.
9 filles et 13 gârs
Pour la séance de samedi prochain, nous irons à Vezin-le-Coquet : détails et inscriptions dans ce sujet.
EDIT : pour le compte-rendu je m'ai fait grillé par Gruuz !
9 filles et 13 gârs
Pour la séance de samedi prochain, nous irons à Vezin-le-Coquet : détails et inscriptions dans ce sujet.
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Sam
Déplacements tous terrains toutes distances.
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- Alexeï76
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Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
On dit tu t fait gruzzer !
Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
Je ne serais plus présent le Samedi matin, je ne sais pas encore quand je pourrais revenir, et le jeudi soir je serais peut etre présent de temps en temps
Abonne-toi c est gratuit
https://m.youtube.com/channel/UC7YVhLUKQOQsBq2zDhcGmNg
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Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
Finalement je serais la samedi
Il y a bien une sortie?
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Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
Oui, il y a bien une sortie et ça se passe dans le sujet Séance-sortie du samedi matin 30 janvier.
Devise : In Forest We Krust!
Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
oui Erwann il y a une sortie annoncée
Elle risque d'être reportée si mauvais temps.
Elle risque d'être reportée si mauvais temps.
Φίλιππος
Samedi 30 janvier
Sortie annulée (pluie et vent annoncés), il n'y aura pas de séance encadrée au vélodrome non plus.
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Sam
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Séance du samedi 06/02/16
Du vent, de gros nuages menaçants, et pour finir des claircies. Séance très masculine.
Les pallettes et pneus clandestins ont étés utilisées par Léon Erwann, Marius,Baptiste. Chouch apporte son 24" en vélo cargo aluminium tout juste assemblé au 3ième étage.
Philippe et Cyril travaillent les départs. Felix et Antoine roulent en trottinette. Betty est de garde
Valérie seule roulante emporte les dossiers des stagiaires. Ronan l'entaine plus loin.
Isabelle accompagne un convalescent frustré de ne pas sortir depuis trop de jours à 40°. Amaia, apprend-on, est victime d'une entorse durant l'échauffement de gym scolaire en pas chassés.
J'ai récupéré les 20" de Isa, Juliette, Cyril pour le stage.
Ma caméra avait sa fonction gros plan activée. 11G 2F
Les pallettes et pneus clandestins ont étés utilisées par Léon Erwann, Marius,Baptiste. Chouch apporte son 24" en vélo cargo aluminium tout juste assemblé au 3ième étage.
Philippe et Cyril travaillent les départs. Felix et Antoine roulent en trottinette. Betty est de garde
Valérie seule roulante emporte les dossiers des stagiaires. Ronan l'entaine plus loin.
Isabelle accompagne un convalescent frustré de ne pas sortir depuis trop de jours à 40°. Amaia, apprend-on, est victime d'une entorse durant l'échauffement de gym scolaire en pas chassés.
J'ai récupéré les 20" de Isa, Juliette, Cyril pour le stage.
Ma caméra avait sa fonction gros plan activée. 11G 2F
Φίλιππος
Re: Séance du samedi 06/02/16
Merci de mettre à jour la liste de qui a les monos club.Gruuz a écrit :J'ai récupéré les 20" de Isa, Juliette, Cyril pour le stage.
Devise : In Forest We Krust!
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Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
Salut est ce qu'on peut se garer en voiture au vélodrome ? Si oui où ? Merci
Cyrille
Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
Y'a moyen, il suffit de rentrer par le grand portail du vélodrome, rue Alphonse Guérin, et il y a un parking sur la gauche et quelques places sur la droite.
Séance du samedi 27 février 2016.
[attachment=0]reactive.jpg[/attachment] Ce sera peut-être la séance la plus froide de l'année en ce cœur de l'hiver où personne ne semble s'être trompé de tenue vestimentaire.
Après un joyeux échauffement à une vingtaine, avec une présentation des nouveaux ou rares (Cyrille, Félix, Shirlaine) chacun se met au travail sur ses points d'amélioration. On apprends que Philippe et Cyril sont souffrants et que Lili et Ella apprennent les claquettes en Angliche.
Pas de blessures, des sourires, des tours de roue inédits, un match de basket entre: enfants, adultes, filles et gars et même des pietons .
Des palettes Europe sont encore arrivées. On en case de plus en plus dans le même volume.
14G 8F
Après un joyeux échauffement à une vingtaine, avec une présentation des nouveaux ou rares (Cyrille, Félix, Shirlaine) chacun se met au travail sur ses points d'amélioration. On apprends que Philippe et Cyril sont souffrants et que Lili et Ella apprennent les claquettes en Angliche.
Pas de blessures, des sourires, des tours de roue inédits, un match de basket entre: enfants, adultes, filles et gars et même des pietons .
Des palettes Europe sont encore arrivées. On en case de plus en plus dans le même volume.
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Φίλιππος
Séance du samedi 05/02/2016
Meilleure température que semaine dernière, pourtant moins de monde.
Certes le leader des trialistes déménage aujourd"hui de Rennes à Saint Aubin. Il pourrait covoiturer avec Minox35 semble t-il.
Après le traditionnel échaufement les trialistes proposent des compléments importés de Saint Brévin.
[attachment=1]importation.jpg[/attachment]
Deux gros rats ont trouvé dans les pneus de camions un gite discret. Alors que semaine dernière j'évoquais la reproduction des moustiques dans l'eau stagnante des pneus.
[attachment=0]zone longue.jpg[/attachment]
Cyrill grippé semaine dernière revient monter qu'il n'a rien oublié.
Ethan saute autant qu'il peut, il veut se mesurer en compétions.
Sandra et Chloé reviennent après deux mois d'absence et retrouvent les reflexes.
Maria réussit de beaux départs.
Les girls parlent beaucoup des boys, celui à double front par exemple et se démotivent vite sur une roue.
A samedi prochain 9h54 pour le Vézin monotour.
7G 7F
Certes le leader des trialistes déménage aujourd"hui de Rennes à Saint Aubin. Il pourrait covoiturer avec Minox35 semble t-il.
Après le traditionnel échaufement les trialistes proposent des compléments importés de Saint Brévin.
[attachment=1]importation.jpg[/attachment]
Deux gros rats ont trouvé dans les pneus de camions un gite discret. Alors que semaine dernière j'évoquais la reproduction des moustiques dans l'eau stagnante des pneus.
[attachment=0]zone longue.jpg[/attachment]
Cyrill grippé semaine dernière revient monter qu'il n'a rien oublié.
Ethan saute autant qu'il peut, il veut se mesurer en compétions.
Sandra et Chloé reviennent après deux mois d'absence et retrouvent les reflexes.
Maria réussit de beaux départs.
Les girls parlent beaucoup des boys, celui à double front par exemple et se démotivent vite sur une roue.
A samedi prochain 9h54 pour le Vézin monotour.
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Φίλιππος
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Re: Séance du samedi matin (2015/2016)
Pourquoi Léon fait du trial sans casque et sans gants sur une séance encadrée ?