Séances du samedi matin (2014/15)

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Sam
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Séances du samedi matin (2014/15)

Message par Sam » 30 Août 2014, 12:13

Les séances du samedi matin reprendront le 13 septembre.
Le complexe Commandant Bourgoin étant en travaux jusqu'à mi-octobre, surveillez ce sujet pour connaître les lieux de rdv et d'entraînement des premières séances communiquées prochainement.
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Reprise samedi 12 septembre

Message par Sam » 12 Sep 2014, 21:42

Reprise des entraînements ce samedi 13 septembre placette Robidou (rue Robidou)
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chouch
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Re: Séances du samedi matin

Message par chouch » 12 Sep 2014, 22:41

Je ne pense pas être là demain.. peut-être la semaine prochaine !

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samedi 13 septembre

Message par Sam » 13 Sep 2014, 14:04

Reprise ensoleillée ce matin avec des habitués qui reviennent et sept nouveaux :
- Marie une copine de Zélie
- Marie une freestyleuse mais pas que qui nous arrive de Cirquonflexe (Amiens) voir une de ses vidéos ;
- Erwan un copain de Léon qui veut s'acheter un mono de trial ;
- Raphaelli et Iliéna (jumeaux) déjà hyper accro (leur maman viendra débuter la semaine prochaine) ;
- le mari d'une collègue à moi qui roule (très bien) sur une antiquité qui ferait pâlir d'envie Adrien, qui s'est bien amusé sur mon 24" ;
- Élodie qui roule sur une antiquité aussi qui date de son enfance.

Nous étions 21 en tout.

La placette Robidou est sympa, il n'y a pas de dispersion mais c'est trop petit...
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Gruuz
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Séance du samedi 20 septembre 2014

Message par Gruuz » 20 Sep 2014, 15:39

Ce matin la placette Robidou se remplira peut à peu de 30 monocyclistes ce qui est un chiffre notable.
Au point que les voisins pointent leur nez à la fenêtre même si nos roues sont silencieuses
En effet 15 messieurs et 15 féminines se partageront l'espace devenu exigu pour les monostars de plus en plus mobiles.
Des membres de l'an passé reviennent avec leur dossier complet sans mégotter.
Le basket et le tournoi de semaine prochaine bien sûr est dans les têtes. Alors Chouch, matinal et Nico savent bien ce qu'ils ont à faire.
Le président décharge son coffre pour alimenter les demandes. Il regonfle vis, resserre, intervertit les selles ou les pédales.
Marius anime l’échauffement avec sérieux. Celui ci est pris en route par les dernier arrivés. Ensuite les salutations complémentaires s'effectuent d'autant que parfois il s'agit de retrouvailles post estivales.
Conséquence du WE famille de Juin, Fanny et Sandra veulent rouler comme leur enfants et obtiennent déjà des résultats encourageants à plat et au sec.
Conséquence du forum associatif du parc, les jumeaux et leur parents sont tous motivés pour progresser ensemble.
Conséquence de l'action circassienne de Marie: des pyramides roulantes passent...
Sam installe un parcours d'obstacle avec des cônes et des accessoires à franchir : gros succès.
Trois nouveaux ados (Erwan, Raphaëlli, Iliana) avec expérience de trialistes sur 2 roues progressent particulièrement vite. Ils préfigurent le développement du trial dans nos troupes.
Les petits frêres Irénée et Yoshka grandissent: pédalent avec chaine et conversent sans contraintes.
Le partie de basket intergénérationnelle se dispute pour finir. La chaleur fait fonctionner la pompe à eau.
Les plus fatigués partent avant midi et les plus bavards 50 minutes plus tard.
[attachment=0]ROBIDOUdou.jpg[/attachment]
Attention l'organisation du tournoi du WE prochain requiert toutes les énergies et certains prévoient par exemple de cuisiner.
Nous en reparlerons lundi au gymnase et mercredi place hoche. On propose aussi une réunion Jeudi soir.
Surveillez et communiquez dans le forum dédié.
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Re: Séances du samedi matin

Message par Gruuz » 29 Sep 2014, 23:23

Au vélodrome le drainage de la seconde moitié doit être en place : cette photo date du Jeudi 25 septembre.
Vélodrome drainage.jpg
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Re: Séances du samedi matin

Message par Gruuz » 30 Sep 2014, 20:19

Première couche d'asphalte sur la chaussée de la rue Alphonse Guérin. Les trottoirs seront revêtus après.
A gauche le Noyer livre ses fruits. "Faut pas le dire" m'avise un glaneur.
La vigie est à sa fenêtre.
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Re: Séances du samedi matin

Message par Valhoops » 03 Oct 2014, 15:07

S’il y a des amateurs de rhubarbe apportez un sac, après la séance nous en donnons :D

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Re: Séances du samedi matin

Message par Sam » 03 Oct 2014, 16:00

Super ! Y'a bon compote, tartes et crumble !

Demain initiation aux sauts, techniques très utiles dans plusieurs disciplines : trial, déplacement urbain, cross, basket, street, etc.
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Re: Séances du samedi matin

Message par Alexeï76 » 03 Oct 2014, 16:14

Ce qui est bien c'est que y'aura pas de sauts de chaine !!! :D

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Re: Séances du samedi matin

Message par Alexeï76 » 04 Oct 2014, 09:45

je passe si il pleut pas !

chouch
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Re: Séances du samedi matin

Message par chouch » 04 Oct 2014, 09:58

Bah Alex tu fais pas la grasse mat ?

Je passerai aussi :)

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Séances du samedi 4 octobre 2014

Message par Gruuz » 04 Oct 2014, 16:06

12 filles
12 gars
la parité parfaite n'est plus rare les samedis matin.
Le ciel est gris, pas de vent, pas de gouttes durant la séance, température bien adaptée à l'effort.
Échauffement par Peio puis Sam montre un exercice et indique ensuite à chacun de pratiquer ses trois points à améliorer.

Ensuite un maximum de chaines se croisent sur la placette Robidou un peu exigüe.
[attachment=0]ar pikèsJPG.jpg[/attachment]
Isa commence son apprentissage. Sandra, elle roule au cœur d'une chaine.
L'étudiante Lucia d'outre Rhin nous découvre avec son 24" chromé. Nous allons lui enseigner le sur-place.
Erwan a bradé ses jeux d'enfance et financé son 20 " trial. Bravo!

Le soleil se pointe et la fontaine pompe de quoi désaltérer les plus altérés.
Les dossiers d'inscription se transmettent à Ronan et les paiements à Sam.
Chouch et Alexei baskettent.
Vincent repartira à Fougères avec le 24 noir mais après avoir visite la braderie SNCF.
Ronan distribue de la rhubarbe de son jardin.
A 12h45 les derniers désertent la placette quand le ciel se déchire. On avait pas vu cela depuis plusieurs mois.
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Re: Séances du samedi matin

Message par Gruuz » 05 Oct 2014, 18:47

État du Vélodrome Dimanche 05/10/14

le terrain de rugby est enterré complétement mais il reste un tas de bonne terre derrière les tribunes.
Il reste aussi 2 machines et un des paniers de basket et couché.
terrains derière tribunes.JPG
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terrain de rugby enterré.JPG
terrain de rugby enterré.JPG (153 Kio) Consulté 3750 fois
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Séances du samedi 11 octobre 2014

Message par Gruuz » 11 Oct 2014, 15:23

Joyeuse matinée avec 5 monocyclistes déjà sur place à 10 heures. Les dernier partiront au delà de 12h30 je pense.

Échauffement mené par Erwan
Puis exercices perso des trois points à améliorer. A ce sujet, certains n'en trouvent pas autant ou ne savent pas comment faire.
ensuite rouler, tourner se croiser en chainon (Photos) puis basket.
robidausoleil.jpg
robidausoleil.jpg (156.65 Kio) Consulté 3737 fois
Certaines ont couru à Tout-Rennes-Court mais sont quand même venus. Résultat: 11 homme et 8 féminines. Des coureurs anonymes ont aussi découvert notre existence en revenant.
Il a fait presque soif. Yoshka fête son anniversaire avec des Smarties. Il roule de mieux en mieux avec sa bicyclette. Sa copine Capucine me révèle que son père joue parfois au moniteur de monocycle avec elle.
Les Mamans continuent de s'entrainer avec optimisme et obtiennent récompense à leur efforts.
Isaroule.jpg
Isaroule.jpg (162.61 Kio) Consulté 3737 fois
Ramassage des cycles pour l'animation de Mercredi. Ils seront restituées à ceux qui viendront samedi prochain au Vélodrome
SAMEDI PROCHAIN Au Vélodrome: retour à notre espace plein de potentialités. séance de début de vacance.

La séance du 25 peut avoir lieu sous forme de ballade avec moi.

Pour les vacances
Lundi au Gymnase maintenus, pour ceux qui veulent le découvrir : RDV avec Philippe Place de la République Ascenseur direction Poterie, 19h45, avec 2 ticket de Star.
Mercredi Place Hoche. possibilité de reconduite accompagnée des mineurs.
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