La recherche a retourné 216 résultats

par fanny
04 nov. 2019, 12:05
Forum : Distance
Sujet : entraînement athlé
Réponses : 3
Vues : 4775

entraînement athlé

Qui serait tenté par des tours à mono au stade vélodrome pour faire un peu d'athlé ?
Éventuellement le mercredi en fin d'après-midi ou début de soirée ... Mais peut-être qu'il faudra rouler à la frontale ...
Ou alors certains samedis matin ?
par fanny
04 nov. 2019, 12:00
Forum : Unicon 20 - 2022 - Grenoble
Sujet : Unicon 20 - 2020 - Grenoble - Toutes les infos
Réponses : 33
Vues : 15356

Re: Unicon 20 - 2020 - Grenoble - Toutes les infos

Chez nous, on rentre gonflés à bloc de la CFM, bien motivés pour les Unicon, au moins Léon et moi ... Anouk se laissera peut-être tenter ..
par fanny
04 nov. 2019, 11:56
Forum : CFM 2019
Sujet : Minibus
Réponses : 20
Vues : 10245

Re: Minibus

Minibus nettoyé et remis hier à l'office des sports.
kilométrage relevé : 51 893 km (ou 1 676.3 km ?)
J'espère avoir relevé le bon index.
Reste à faire les comptes, bon courage Sam et merci à toi de te charger de cela.
Bonne reprise à tous,
Et à ce soir !
par fanny
25 oct. 2019, 09:56
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] Hébergement location
Réponses : 31
Vues : 16299

Re: [CFM 2019] Hébergement location

Voici une proposition : Les marmots dorment dans la chambre de 8 lits, Alain et Marie-Thé dorment dans la chambre 1 avec Capucine, Nico, Sam et Simon dans le petit gîte (chacun un lit simple) Sandra et moi dans la chambre 2 --> dans ce cas, Sandra, on dort ensemble dans un lit double. On valide ça ?
par fanny
25 oct. 2019, 09:50
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] Hébergement location
Réponses : 31
Vues : 16299

Re: [CFM 2019] Hébergement location

Je viens d'avoir le propriétaire du gîte (je n'avais pas vu ton message, Sandra), Il faut bien apporter ses draps. Grand gîte : chambre 1 : - 1 lit de 140 - 2 lits de 90 chambre 2 : - 1 lit de 140 chambre 3 : - 4 paires de lits superposés de 90. Petit gîte : - 3 lits de 90. Qui dort dans les lits de...
par fanny
23 oct. 2019, 23:09
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] REPAS
Réponses : 16
Vues : 9471

Re: [CFM 2019] REPAS

Est-ce que Léon apporte ce dont il a besoin ou, Sandra et Nico, faites-vous des courses de petit-dej ?
par fanny
23 oct. 2019, 23:08
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] REPAS
Réponses : 16
Vues : 9471

Re: [CFM 2019] REPAS

Et moi, mon tahin et mon pain sans gluten ... Léon prend du beurre, de la confiture, du pain, du thé ....ou des crêpes et des céréales s'il y en a ...
par fanny
22 oct. 2019, 22:24
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] REPAS
Réponses : 16
Vues : 9471

Re: [CFM 2019] REPAS

Merci à Nico et Sandra pour les courses et le minibus ...
par fanny
22 oct. 2019, 22:24
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] REPAS
Réponses : 16
Vues : 9471

Re: [CFM 2019] REPAS

Désolée de réagir un peu tard au message de Françoise, Peut-on prévoir de faire des crêpes ? ou d'en acheter pour le petit-déj ? (Françoise, tu as un bon fournisseur, je crois, on peut intégrer tes dépenses aux comptes) Peut-on remplacer le dîner un peu complexe du vendredi soir par des spaghettis à...
par fanny
21 oct. 2019, 23:54
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] Montrond-les-bains du 26/10 au 02/11/2019
Réponses : 22
Vues : 13030

Re: [CFM 2019] Montrond-les-bains du 26/10 au 02/11/2019

Mince ... pas de bol...
par fanny
21 oct. 2019, 23:51
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] REPAS
Réponses : 16
Vues : 9471

Re: [CFM 2019] REPAS

Désolée Sandra, on n'est pas à Rennes, mais on peut faire des courses là où on est, si ce n'est pas du frais.
Du sec et des légumes genre potimarron qui se gardent bien.
Est-ce que Nico est dans les parages et pourrait t'aider ?
par fanny
21 oct. 2019, 23:48
Forum : CFM 2019
Sujet : Minibus
Réponses : 20
Vues : 10245

Re: Minibus

On ne sera pas de retour à Rennes avant 18h ... impossible pour nous encore cette fois d'aller chercher le camion ...Désolée
par fanny
21 oct. 2019, 23:45
Forum : CFM 2019
Sujet : Remorque
Réponses : 9
Vues : 5888

Re: Remorque

Oui, go pour Remorq'heure ! Merci Sam de gérer ce détail qui n'en est pas un ...
par fanny
18 oct. 2019, 09:36
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] REPAS
Réponses : 16
Vues : 9471

Re: [CFM 2019] REPAS

Et pour le gratin de légumes, on peut mettre de la crème de soja ou de la crème fraiche, de l'ail, du fromage rapé ...
On peut prévoir la dose de fromage râpé pour la semaine (gratin de légumes, spaghettis, ...)...
par fanny
18 oct. 2019, 09:34
Forum : CFM 2019
Sujet : [CFM 2019] REPAS
Réponses : 16
Vues : 9471

Re: [CFM 2019] REPAS

Un grand merci Sandra pour cette proposition de menus.
Je propose que le jour où il y a soupe + yaourt, on fasse plutôt soupe (sans pomme de terre), patates au four avec crudités et yaourts.
par ailleurs, je propose d'accompagner le gratin de courgettes potirons d'un peu de féculents.