La recherche a retourné 1193 résultats

par Gruuz
11 Oct 2018, 16:13
Forum : Freestyle
Sujet : Entraînements 1re semaine des vacances de Toussaint
Réponses : 3
Vues : 29

Re: Entraînements 1re semaine des vacances de Toussaint

La précision géographique de ces deux créneaux exceptionnels n'est pas indiquée dans le mailing signé Chouch.
par Gruuz
09 Oct 2018, 14:15
Forum : La pratique
Sujet : [initiation] Quelle méthode pour les débutants
Réponses : 6
Vues : 49

Re: [initiation] Quelle méthode pour les débutants

Depuis mon diplôme d'initiateur, J'ai réalisé des stages à Rennes en 5 x 2 h ou 5 x 3 h, tout le monde est parvenu à rouler . Même des quinquagénaires. Alors que moi sur la placette Robidou j'ai du mettre 30 heures avant de rouler 5 m en m'appuyant sur du grillage! A Guipavas j'ai réalisé 3 stages a...
par Gruuz
09 Oct 2018, 12:03
Forum : Activités
Sujet : Séances du lundi soir 19 h -- 22 h (saison 2018/2019)
Réponses : 59
Vues : 482

Re: Séances du lundi soir 19 h -- 22 h (saison 2018/2019)

je suis rentré en moins d'une demi-heure.
par Gruuz
24 Sep 2018, 16:33
Forum : Activités
Sujet : Séances du lundi soir 19 h -- 22 h (saison 2018/2019)
Réponses : 59
Vues : 482

Re: Séances du lundi soir 19 h -- 22 h (saison 2018/2019)

Je passerai ce soir me remettre en forme au cours de mon parcours sur une roue. Ce matin j'accusais un poids rarement atteint.
par Gruuz
24 Sep 2018, 12:18
Forum : Activités
Sujet : Séances du jeudi soir 19 h -- 20 h 30 (saison 2018/2019)
Réponses : 16
Vues : 165

Re: Séances du jeudi soir 19 h -- 20 h 30 (saison 2018/2019)

Hier j'ai rencontré une petite famille de la Bélangerais qui fréquente l'école Isaak. Enfants de 4, 7 et 8 ans. Je les ais invité à venir nous vour un jeudi soir. Les enfants avaient l'air intéressés.
par Gruuz
18 Sep 2018, 17:51
Forum : Edition 2018
Sujet : Edition 2018
Réponses : 30
Vues : 509

Re: Edition 2018

Voici la vidéo de la finale, Le dernier quart temps en intégral
je ne sais pas pourquoi Youtube maltraite le son. il faut hausser le volume pour entendre le son naturel.

https://youtu.be/a4LqGhOgZIA
par Gruuz
10 Sep 2018, 12:25
Forum : Activités
Sujet : Séances du samedi matin 10 h 30 -- 12 h (saison 2017-2018)
Réponses : 77
Vues : 5929

Re: Séances du samedi matin 10 h 30 -- 12 h (saison 2017-2018)

Il est possible que j'ai deux débutants adultes samedi prochain
Samuel et Pascal qui a toujours rêvé de..."
par Gruuz
30 Août 2018, 09:22
Forum : Bistrot
Sujet : Le tour du monde en Monocycle
Réponses : 8
Vues : 1403

Re: Le tour du monde en Monocycle

Roxanne Prat, sa maman, m'a contacté en Juin parce je l'avais rencontré durant son tour du monde pour me demander d'enregistrer une vidéo pour témoigner de bon temps passé avec Ed Dans le but de lui faire visionner à son arrivée finale; Elle a du le demander au dizaines de personnes rencontrées sur ...
par Gruuz
28 Août 2018, 12:16
Forum : Activités
Sujet : Initiation au kayak avec Rennes Évasion Nature samedi
Réponses : 28
Vues : 278

Re: Initiation au kayak avec Rennes Évasion Nature samedi

Moi je suis partant pour essayer le Meridian. je l'avais dégoté dans un Trocathlon à 50 Francs pour un membre du club REN auquel j'appartenais. Je connais maintenant un peu mieux son histoire. Le modèle a été créé par un fabricant anglais qui l'a présenté au rassemblement international de Kayak de m...
par Gruuz
16 Juil 2018, 20:52
Forum : La pratique
Sujet : Alors ça roule les grandes roues ?
Réponses : 5
Vues : 175

Re: Alors ça roule les grandes roues ?

De mon côté à part une petite sortie dans le parc des gayeulles, je n'ai pas pu faire plus pour raison de santé. Malgré cela je ne suis pas très à l'aise sur le mono, je penses qu'il faut que je fasse plus de progrès sur le 24 avant. Affaire à suivre l'aise viendra petit à petit à condition de roul...
par Gruuz
14 Juil 2018, 17:01
Forum : Distance
Sujet : Entraînement longue distance
Réponses : 11
Vues : 447

Re: Entraînement longue distance

En ce jour de fête nationale , après des jours et des nuits trop chaudes, je suis retourné sur le circuit du Marathon, pas en excellente forme. La signalisation du circuit est toujours assez visible. Départ à 11h10 par 21° Première pose presque à la fin du raidillon de Saint-Sulpice pour uriner et b...
par Gruuz
05 Juil 2018, 20:59
Forum : Distance
Sujet : Entraînement longue distance
Réponses : 11
Vues : 447

Re: Entraînement longue distance

j'ai repris le même circuit ce soir entre 19h38 et 20h28 soit 50 mn
un temps 11% mieux que le 30/06
Moyenne : 11.62 Km/h
par Gruuz
03 Juil 2018, 12:23
Forum : Edition 2018
Sujet : Vidéo marathon
Réponses : 10
Vues : 268

Re: Vidéo marathon

si je n'ai pas participé, ma vidéo a la vertu de susciter des vocations à y participer car les plus lents y ont leur place et leur honneur est visible.
(forum national)
par Gruuz
02 Juil 2018, 15:07
Forum : Edition 2018
Sujet : Vidéo marathon
Réponses : 10
Vues : 268

Re: Vidéo marathon

Revoilà la vidéo
j'ai gagné presque deux minutes
homogénéisé les niveaux de sons
une semaine de travail
Commentez!

Egalement je la poste sur le forum National pour que l'y trouvent ceux qui m'ont demandé comment la voir.

https://youtu.be/KRCFCE3RSVw
par Gruuz
30 Juin 2018, 21:25
Forum : Edition 2018
Sujet : Vidéo marathon
Réponses : 10
Vues : 268

Re: Vidéo marathon

je vais encore modifier la vidéo