Rennes MonoStars

Up

(pas dispo)

Vous pouvez payer !

Cross over pour ceux qui ont le niveau. Lari nous a fait partir en se tenant au mur directement en position (pied opposé sur la pédale, l'autre en l'air). Lari le démarre à partir du ww puis elle passe un pied sous la jambe pour le poser sur la pédale opposée et lancer le mouvement). La fille sur l...

J'amène l'extracteur de maniv' et ma clef rouge.

(En vérifiant les calculs j'ai trouvé et corrigé une toute petite erreur sur la prise en charge club (mauvais report du nombre de km de la voiture)(4 € environ de différence)). En fait Trésorier chouch ce que tu veux vérifier c'est que le coût pour le club n'est finalement que de (187 € de prise en ...

Tout le monde walide ?
chouch ça va pour le transport ?

j'ai avancé 100€ pour réserver le camion Bien comptés dans une ligne intermédiaire dans Transport : Doivent au club : Françoise : 2,5 aller-retours x 72,2 - 100 € (avance camion garage) = 80,56 Ton remboursement pour la voiture est indiqué une fois à 291,45 € et une autre à 191,45 €. Faute de frapp...

Ça n'a pas de rapport mais il faudra rembourser 31 € de prise en charge d'inscription à Simon et Benoît également.

NOURRITURE Total des dépenses : 222,38 (Anita) + 273,05 (Isa) + 519,82 (parents Sam) + 37,88 (Fanny) = 1 053,13 € Nous étions 22 personnes ce qui fait 48 €/personne pour la semaine. Doivent au club : Françoise (Ella, Roger) : 3 x 48 = 144 Sam (Karine, Zélie, Capucine) : 4 x 48 = 192 Fanny (Sebastia...

Une vidéo de freestyle que je n'avais jamais vue (Unicon 15) avec des figures inédites de Thomas et Basile.

Statsjeudi 18-19 : 13 F 5 G 1re séance post-CFM. Nous avons repris le cours normal des entraînements freestyles avec deux figures : le 180° unispin, en le décomposant : - sauter selle sortie ; - montée sautée sur mono pédales à la même hauteur roue coincée entre deux piles de tapis ; - montée sauté...

Du 29 octobre au samedi 2 novembre 2019, voir la vidéo de présentation.

Ça n'a pas de rapport avec coach mais pour l'adresse faire des séries de 100 shoots comme Thomas Tiercy c'est pas mal ; lui le fait à 3 points mais on peut le faire d'un peu plus près.

Tu peux me le passer mais serai-je capable de m'en servir ?

Oui, oui et non (je n'ai pas les outils).